Тефтелі по шведськи - коттбулар

смачні, ароматні і соковиті тефтелі сподобаються всій родині! Коттбулар-традиційна Шведська страва. Іноді його називають шведськими тефтелями. Можливо, саме цією їжею любив поласувати Карлсон)) спробуйте – вашим діткам обов'язково сподобається:) особливо, якщо їсти коттбулар і читати чудовий твір Астрід Ліндгрен.

KateriNNaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 32 % 10 г
жири 48 % 15 г
вуглеводи 19 % 6 г
200 ккал
ГІ: 12 / 71 / 17

покрокове приготування

час приготування: 45 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крок 2:

  3. Крок 3

    Крок 3

    Крок 3:

  4. Крок 4

    Крок 4

    Крок 4:

  5. Крок 5

    Крок 5

    Крок 5:

  6. Крок 6

    Крок 6

    Крок 6:

  7. Крок 7

    Крок 7

    Крок 7:

  8. Крок 8

    Крок 8

    Крок 8:

  9. Крок 9

    Крок 9

    Крок 9:

  10. Крок 10

    Крок 10

    Крок 10:

  11. Крок 11

    Крок 11

    Крок 11:

  12. Крок 12

    Крок 12

    Крок 12:

опис приготування

отже, розповідаю кулінарний рецепт. Топимо на сковороді вершкове масло, дрібно ріжемо цибулю, кидаємо його в масло і пасеруємо його хвилин 8-10, потім перекладаємо в чашку. Кришимо хліб, додаємо його до фаршу. Туди ж розбиваємо яйце, спеції і цибулю. Запропоную наступний набір спецій: чайна ложка солі, 1/4 чайної ложки меленого чорного перцю, 1/4 чайної ложки меленого мускатного горіха. Гарненько перемішуємо-фарш готовий. Ліпимо кульки розміром як фрикадельки:) 4-5 см в діаметрі. Далі "фрикадельки" будемо не варити, а смажити на олії до тих пір, поки вони не зарум'яняться. Потім відкладемо їх в чашку, присипаємо борошном, в цей час змішаємо в сковороді бульйон, вершки. І будемо в цій суміші гасити котбуллар хвилин 10. Подаємо з картоплею, полив соусом з бульйону з вершками :) смачного!!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Білий хліб - 266  ккал/100г
  • Яловичий фарш - 254  ккал/100г
  • Бульйон - 15  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Вершки - 195  ккал/100г
  • Вершки 10%-ної жирності - 120  ккал/100г
  • Вершки 20 % - ної жирності - 195  ккал/100г
  • Пахта - 36  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Спеції сухі - 240  ккал/100г

Схожі рецепти