Французький омлет з фруктовим фрешем

незвичайне поєднання інгредієнтів з тонким смаком у вашій тарілці. Завдяки досить старовинним рецептом з Франції ви зможете відчути витонченість і вишуканість такої страви, як омлет.

ОлюшаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 29 % 7 г
жири 50 % 12 г
вуглеводи 21 % 5 г
157 ккал
ГІ: 71 / 29 / 0

покрокове приготування

час приготування: 10 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крок 2:

  3. Крок 3

    Крок 3

    Крок 3:

  4. Крок 4

    Крок 4

    Крок 4:

  5. Крок 5

    Крок 5

    Крок 5:

  6. Крок 6

    Крок 6

    Крок 6:

  7. Крок 7

    Крок 7

    Крок 7:

  8. Крок 8

    Крок 8

    Крок 8:

опис приготування

для початку легким рухом руки збиваємо яйця. Це потрібно робити зовсім недовго. Головне не перестаратися, тому що в такому випадку омлет може вийти досить жорстким.

як тільки наші яйця готові, можна додати в отриману масу грушевий або яблучний фреш. Акуратно перемішуємо. Потім ставимо на вогонь сковороду, бажано щоб вона мала антипригарне покриття, і розтопити на ній вершкове масло. Важливо простежити, щоб масло не почало горіти.

у розігрітій олії смажимо тонкі млинці з яєчної маси до того, як вони придбають золотисту скоринку. Як тільки вони будуть готові, потрібно акуратно скласти їх навпіл.

тепер для нас настав останній, але важливий, момент – ми будемо оформляти наше блюдо. Для цього нам необхідно приготувати сметанний соус. Приготувати його зовсім просто. Виливаємо в якусь ємність сметану і додаємо туди ванілін і цукор, а потім добре розмішуємо, щоб цукор трохи розчинився. Беремо плоску тарілку і в її центр наливаємо приготований соус, а зверху можна додати трохи шоколадного крему. Щоб створити своєрідну павутину, візьміть ніж і злегка поводите їм по суміші соусу і крему.

у готову павутину викладаємо готовий омлет.

я привела тільки один спосіб оформлення французького омлету. Можна трохи застосувати фантазію і у вас вийде свій вишуканий шедевр.

ось і все ласощі з далекої Франції готове. Приємного вам апетиту!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Сік яблучний - 42  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Сметана - 210  ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115  ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210  ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284  ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Ванілін - 288  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г

Схожі рецепти