Корейка ягняти в гірчичною кірці

неймовірно ефектне блюдо приємно здивує гостей!

NamiraAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 29 % 15 г
жири 25 % 13 г
вуглеводи 45 % 23 г
262 ккал
ГІ: 10 / 0 / 90

Корейка ягняти в гірчичній кірці – це дуже незвичайна італійська їжа. Цей кулінарний рецепт стане в нагоді тим, хто хоче подати на святковий стіл щось особливе.

перш за все, потрібно сказати, що для приготування цієї страви нам знадобиться гірчиця найкращої якості. Від цього багато в чому буде залежати якість ягняти.

покрокове приготування

час приготування: 1 год
  1. Крок 1

    для початку приготуємо гриль для непрямого смаження. Смажити ягняти ми будемо на середньому спеку. Також подбайте про піддоні для стікає жиру.

  2. Крок 2

    відріжемо шар жиру від м'яса ягняти і знімемо м'ясо з ребер.

  3. Крок 3

    на блюді перемішати розмарин, петрушку, паприку, часник, орегано і панірувальні сухарі. Намажемо гірчицею м'ясо ягняти ложкою або лопаткою, і посипимо з усіх боків цією сумішшю корейку. Простежте, щоб всі ділянки корейки були рівно покриті паніруванням. Обприскати маслом ягняти з усіх боків.

  4. Крок 4

    кладемо корейку на решітку гриля над піддоном, але так, щоб прямий жар не потрапляв на неї. Закриємо гриль і смажимо 30-40 хвилин, при температурі приблизно 65 градусів.

  5. Крок 5

    ці розрахунки звичайно приблизні, на кожному грилі, час готовності страви може відрізнятися.

  6. Крок 6

    коли м'ясо готове, перекладемо його на дошку для оброблення, дамо відлежатися кілька хвилин і разрежем на порції.

  7. Крок 7

    Корейка ягняти в гірчичною кірці – готова.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Баранина пісна - 169  ккал/100г
  • Баранина-відбивна на кісточці - 380  ккал/100г
  • Баранина-грудинка - 270  ккал/100г
  • Баранина жирна - 225  ккал/100г
  • Баранина-лопатка - 284  ккал/100г
  • Баранина-окіст - 232  ккал/100г
  • Баранина-спинна частина - 143  ккал/100г
  • Кухонна сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Сухарі панірувальні - 347  ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45  ккал/100г
  • Розмарин сухий - 331  ккал/100г
  • Розмарин - 131  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Паприка - 289  ккал/100г
  • Орегано - 306  ккал/100г
  • Орегано сушений - 306  ккал/100г
  • Гірчиця - 417  ккал/100г
  • Оливкова олія - 913  ккал/100г

Схожі рецепти