Фарширований смажений зимовий карась без кісток з картоплею

відмінний простий рецепт смажених карасів без кісток! Пробуй! Важливо! таким способом позбавлення від кісток в рибі можна скористатися тільки якщо риба не велика - вагою до 1 кг! У великій рибі це буде небезпечним! - і правильна шинкування не допоможе і кісточки не перегорять в маслі.

ІраAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 28 % 9 г
жири 22 % 7 г
вуглеводи 50 % 16 г
160 ккал
ГІ: 4 / 29 / 67

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    ЧИСТКА риби: для того щоб почистити рибу цим методом вона обов'язково повинна бути свіжа. Свіжа риба чиститься легко. Злегка вдарити рибу по голові, щоб вона не ворушилася. Щоб луска не летіла по всій кухні, рибу опустити в таз з водою і ложкою зчищати від хвоста проти луски. Ложку тримати під кутом. Броню на грудях у карася потрібно злегка підчепити ножем біля черевних плавників, надрізати і відірвати. Зябра видалити.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Кишенька: розрізати рибу вздовж не посередині черевця, як зазвичай, а над черевним плавцем, починаючи під грудним плавцем, піднявши його вгору. Вийняти нутрощі. Вийшов відмінний кишеньку для начинки! Тепер вона не буде вивалюватися. Рибу добре промити.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Шинкування: починаючи від хвоста риби прорізати до хребта максимально дрібно - ширина пластинок 1 мм! Нашатковану рибу присолити, натерти між пластинок, залишити на 20 хвилин, щоб з риби вийшло максимальну кількість рідини. Додати до риби майонез або сметану, перемішати і залишити маринуватися.

  4. Крок 4

    Крок 4

    НАЧИНКА: з нутрощів відокремити повітряні бульбашки, ікру і печінку. Такий варіант начинки готують взимку, тому що влітку всі нутрощі забруднені випорожненнями риби, та й печінка маленька, тому що тільки на зиму карась набирає. Осінній карась найсмачніший! - він на зиму вкууусно наївся) бульбашки проткнути. Печінка і ікру риби збити, додати дрібно нарізану ріпчасту цибулю, відварений рис, куряче яйце, посолити і поперчити за смаком, все добре перемішати.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Фарширування: в кожного карася покласти повітряний міхур і рясно наповнити начинкою за допомогою ложки. Отриманим при розрізанні черевця бортиком прикриваємо начинку.

  6. Крок 6

    Крок 6

    ЖАРКА: Сковороду з рослинним маслом добре розігріти. Карася добре обваляти в борошні і покласти на сковороду підвернутим черевцем вниз. Смажити до золотистої скоринки на сильному вогні. Кришкою не накривати. Рибу перевернути, зменшити вогонь, накрити кришкою і продовжувати смажити також до появи золотистої скоринки на іншій стороні. Рибу викласти на блюдо.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Гарнір: додати знову вогонь і посмажити на що залишився просякнутому соком риби маслі почищену і порізану довгими брусочками картоплю для гарніру до риби. Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Карась свіжий - 87  ккал/100г
  • Карась відварний - 102  ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624  ккал/100г
  • Майонез легкий - 260  ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627  ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502  ккал/100г
  • Майонез столовий - 627  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Рис - 344  ккал/100г
  • Дикий рис сирий - 353  ккал/100г
  • Рис білий вітамінізований варений - 130  ккал/100г
  • Рис білий вітамінізований сирий - 363  ккал/100г
  • Рис білий, обварений паром, з довгими зернами варений - 123  ккал/100г
  • Рис білий, обварений парою, з довгими зернами сирої - 369  ккал/100г
  • Рис коричневий варений - 119  ккал/100г
  • Рис коричневий сирий - 360  ккал/100г
  • Рис миттєвого приготування, готовий до вживання - 109  ккал/100г
  • Рис миттєвого приготування сухий - 374  ккал/100г
  • Куряче яйце - 157  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти