Смажені гриби з петрушкою і лимоном

непередаваний аромат, який зводить з розуму!

Дар'я ☼Author avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 6 % 2 г
жири 84 % 26 г
вуглеводи 10 % 3 г
255 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 25 хв
  1. Крок 1

    печериці промиваємо, зрізаємо нижню частину для того щоб поверхня була плоскою. На розпеченій решітці смажимо гриби.

  2. Крок 2

    Спочатку кладемо їх капелюшком вгору на 2-3 хвилини. Пучок чебрецю пов'язуємо ниткою і розчавлюємо в ступці. До листя чебрецю, які залишилися в ступці додаємо 4-5 ст.л.

  3. Крок 3

    оливкового масла, 2 ст. л оцту, сіль і перець за смаком. Верхню частину пучка використовуємо як пензлик. Грибочки перевертаємо і змащуємо оливковою олією отриманої пензликом.

  4. Крок 4

    Через кілька секунд знову перевертаємо грибочки і знову змащуємо. На блюдо викладаємо готові грибочки. Петрушку промиваємо і дрібно нарізаємо.

  5. Крок 5

    Теж саме робимо з перцю чилі. Цедру лимона протираємо через тертку. На грибочки зверху посипаємо петрушкою, цедрою лимона і перцем чилі.

  6. Крок 6

    З залишився лимона вичавлюємо сік і перемішуємо його з оливковою олією і наливаємо на блюдце з печерицями. До речі, один знаменитий шеф-кухар з англійської кухні рекомендує використовувати для даного кулінарного рецепта лісові печериці.

  7. Крок 7

    Подаємо цю їжу в теплому вигляді. Смажені гриби з петрушкою і лимоном готово! Цей рецепт розрахований на чотири людини і час приготування даного рецепту 25 хвилин. Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Печериці - 24  ккал/100г
  • Оливкова олія - 913  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Перець гострий стручковий - 40  ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45  ккал/100г
  • Чебрець сушений - 276  ккал/100г
  • Чебрець - 101  ккал/100г
  • Чебрець - 276  ккал/100г
  • Столовий оцет - 11  ккал/100г
  • Лимон - 29  ккал/100г
  • Цедра лимонна - 47  ккал/100г

Схожі рецепти