Біляші з готовим м'ясним фаршем з тіста на кефірі

чудове домашнє блюдо з найдоступніших продуктів! Досить простий і швидкий рецепт приготування повітряних і соковитих біляшів з дріжджового тіста на кефірі зі змішаним м'ясним фаршем на сковороді, які обов'язково сподобаються багатьом і приємно здивують своїми чудовими смаковими якостями!

сибірячка готуєAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 13 % 7 г
жири 44 % 24 г
вуглеводи 43 % 23 г
332 ккал
ГІ: 7 / 0 / 93

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Як досить швидко і просто приготувати смачні біляші з дріжджового тіста на кефірі зі змішаним м'ясним фаршем, які обов'язково сподобаються багатьом своїми чудовими смаковими якостями? В першу чергу готуємо необхідні продукти зі спеціями для приготування домашніх біляшів з м'ясною начинкою на сковороді.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Для приготування дріжджового тіста візьміть об'ємну миску і виливайте в неї п'ятсот мілілітрів холодного кефіру.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Висипайте в миску з кефіром одну чайну ложку харчової соди, одну чайну ложку солі і добре перемішуйте всі інгредієнти між собою.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Візьміть дрібне сито і просівають в миску з кефіром за два прийоми сімсот грамів пшеничного борошна вищого сорту.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Добре перемішуйте всі інгредієнти в мисці і замішуйте тісто, потім додавайте в миску з тестом дві столові ложки рослинної олії і продовжуйте дуже добре вимішувати тісто до потрібної консистенції.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Збирайте тісто в один великий клубок і кладіть його в целофановий пакет, після чого витримуйте тісто одну годину при кімнатній температурі.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Візьміть глибоку миску і викладайте в неї п'ятсот грамів змішаного м'ясного фаршу, після чого додавайте в миску одну дуже дрібно нарізану велику головку ріпчастої цибулі.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Додавайте в миску з м'ясним фаршем за смаком сіль, суміш з мелених чорного з червоним перців, зіру і коріандр.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Дуже добре перемішуйте між собою всі інгредієнти в мисці і дайте фаршу настоятися до готовності тесту.

  10. Крок 10

    Крок 10

    З плином часу викладайте тісто на присипаний невеликою кількістю пшеничного борошна стіл і обминати, після чого сформуйте і розділіть тісто на дві приблизно однакові частини, одну з яких потім приберіть в целофановий пакет.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Кожну частину тесту по черзі розділіть на кілька однакових шматочків, з яких потім сформуйте колобки.

  12. Крок 12

    Крок 12

    Розминайте кожен колобок до коржа необхідного розміру, після чого викладайте на неї по одній столовій ложці приготованого м'ясного фаршу, який потім рівномірно розподіляйте і притискайте виделкою.

  13. Крок 13

    Крок 13

    Збирайте краю тесту до центру невеликими защипами, після чого формуйте біляш з отвором в середині і кладіть його швом вниз на стіл.

  14. Крок 14

    Крок 14

    Візьміть сковороду і поставте її на плиту, після чого виливайте в неї триста-триста п'ятдесят мілілітрів рослинного масла і нагрівайте, потім викладайте в сковороду сформовані біляші отвором вниз і обсмажуйте їх з одного боку на середньому вогні плити до золотистого.

  15. Крок 15

    Крок 15

    Перевертайте біляші в сковороді, після чого виливайте всередину кожного отвору по одній столовій ложці гарячого рослинного масла і продовжуйте обсмажувати біляші до золотистого зі зворотного боку.

  16. Крок 16

    Крок 16

    Приготовані біляші викладайте з сковороди на тарілку і подавайте до столу.

  17. Крок 17

    Крок 17

    Готуємо разом, готуємо просто, готуємо вдома найсмачніші страви з доступних продуктів за нашими рецептами! Приємного всім апетиту!

  • Пропонуємо Вашій увазі дуже простий рецепт приготування повітряних і соковитих домашніх біляшів з дріжджового тіста на кефірі з начинкою зі змішаного м'ясного фаршу, які приємно здивують своїми чудовими смаковими якостями! Завдяки кефіру тісто виходить неймовірно повітряним, залишається таким навіть на третю добу і з нього виходять дуже пишні домашні біляші з м'ясною начинкою на звичайній сковороді! Приємного вам апетиту!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Кефір 1%-ної жирності - 38  ккал/100г
  • Кефір 2,5% жирності - 53  ккал/100г
  • Кефір «доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45  ккал/100г
  • Кефір жирний - 62  ккал/100г
  • Кефір знежирений - 30  ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Сода харчова - 0  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Змішаний м'ясний фарш - 351  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Суміш мелених перців - 255  ккал/100г
  • Мелений коріандр - 298  ккал/100г
  • Зіра - 375  ккал/100г

Схожі рецепти