Оладки з молодих кабачків з часником і кропом
дуже легке літнє блюдо з доступних продуктів! Простий рецепт швидкого приготування кабачкових оладок з часником і зеленню кропу, які обов'язково сподобаються багатьом і приємно здивують своїми чудовими смаковими якостями!
покрокове приготування
-
Крок 1
Як досить швидко приготувати оладки з кабачків з часником і зеленню кропу, які обов'язково сподобаються багатьом своїми чудовими смаковими якостями? В першу чергу готуємо необхідні продукти для приготування відмінного літнього страви з молодих кабачків з часником.
-
Крок 2
Для приготування оладок візьміть велику тертку і натирайте в об'ємну миску один кілограм двісті грамів молодих кабачків, яким потім дайте постояти п'ять хвилин.
-
Крок 3
Натерті кабачки добре віджимайте руками за два прийоми і позбавляйтеся від зайвої рідини, після чого перекладайте в другу велику миску.
-
Крок 4
Візьміть невелику миску і розбийте в неї два курячих яйця, потім додайте в неї половину чайної ложки солі і розбиваючи білкові нитки ретельно перемішайте яйця до однорідної маси.
-
Крок 5
Візьміть за смаком потрібну кількість зелені кропу, яку потім досить дрібно наріжте.
-
Крок 6
Виливайте приготовлену яєчну масу в миску з натертими і віджатими кабачками.
-
Крок 7
Викладайте в загальну миску дрібно нарізану зелень кропу і додайте в неї три столові ложки пшеничного борошна.
-
Крок 8
Додайте в загальну миску пропущені через прес два зубчики часнику і добре перемішайте між собою всі інгредієнти в мисці.
-
Крок 9
Візьміть відповідну сковороду і поставте її на плиту, потім налийте в неї рослинне масло і нагрійте його на високій температурі, після чого викладайте в сковороду по одній столовій ложці приготовленої кабачкової маси і формуйте оладки.
-
Крок 10
Обсмажуйте оладки в сковороді до золотистої скоринки з кожного боку.
-
Крок 11
Викладайте приготовані кабачкові оладки з часником і зеленню кропу на тарілки і подавайте до столу.
-
Крок 12
Готуємо разом, готуємо просто, готуємо вдома найсмачніші страви з доступних продуктів за нашими рецептами! Приємного всім апетиту!
- пропонуємо вашій увазі простий і швидкий рецепт приготування смачних, ніжних оладок з недорогих і корисних молодих кабачків! Якщо ви не знаєте чим здивувати і порадувати своїх близьких до обіду, приготуйте для них пишні оладки з кабачків із зеленню і ароматним часником! Ці кабачкові оладки завжди виходять дуже соковитими і підкорюють з першого разу. Страви з доступних кабачків із зеленню дозволяють бути ситими і в той же час зберігають стрункість вашої фігури. Приємного вам апетиту!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Молоді кабачки - 24 ккал/100г
- Куряче яйце - 157 ккал/100г
- Борошно пшеничне - 325 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Зелень кропу - 38 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- На сніданок
- Домашня вечеря
- Національна кухня
- Друга страва
- Випічка
- Яйце
- Овочі
- Борошно
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Жарення
- На сковороді
- Проста швидка вечеря
- Сніданок з яєць
- Проста вечеря
- Легкий вечеря
- Вегетаріанство
- Рецепти пісних страв без масла
- Російська кухня
- Другі страви з кабачків
- Оладка
- Бездріжджова випічка
- Несолодка випічка
- Курячі яйця
- З кабачків
- Пшеничне борошно
- Часник
- Солі
- Кропу
- Масло


