склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як досить швидко приготувати оладки з кабачків з часником і зеленню кропу, які обов'язково сподобаються багатьом своїми чудовими смаковими якостями? В першу чергу готуємо необхідні продукти для приготування відмінного літнього страви з молодих кабачків з часником.
Крок 2:
Для приготування оладок візьміть велику тертку і натирайте в об'ємну миску один кілограм двісті грамів молодих кабачків, яким потім дайте постояти п'ять хвилин.
Крок 3:
Натерті кабачки добре віджимайте руками за два прийоми і позбавляйтеся від зайвої рідини, після чого перекладайте в другу велику миску.
Крок 4:
Візьміть невелику миску і розбийте в неї два курячих яйця, потім додайте в неї половину чайної ложки солі і розбиваючи білкові нитки ретельно перемішайте яйця до однорідної маси.
Крок 5:
Візьміть за смаком потрібну кількість зелені кропу, яку потім досить дрібно наріжте.
Крок 6:
Виливайте приготовлену яєчну масу в миску з натертими і віджатими кабачками.
Крок 7:
Викладайте в загальну миску дрібно нарізану зелень кропу і додайте в неї три столові ложки пшеничного борошна.
Крок 8:
Додайте в загальну миску пропущені через прес два зубчики часнику і добре перемішайте між собою всі інгредієнти в мисці.
Крок 9:
Візьміть відповідну сковороду і поставте її на плиту, потім налийте в неї рослинне масло і нагрійте його на високій температурі, після чого викладайте в сковороду по одній столовій ложці приготовленої кабачкової маси і формуйте оладки.
Крок 10:
Обсмажуйте оладки в сковороді до золотистої скоринки з кожного боку.
Крок 11:
Викладайте приготовані кабачкові оладки з часником і зеленню кропу на тарілки і подавайте до столу.
Крок 12:
Готуємо разом, готуємо просто, готуємо вдома найсмачніші страви з доступних продуктів за нашими рецептами! Приємного всім апетиту!
пропонуємо вашій увазі простий і швидкий рецепт приготування смачних, ніжних оладок з недорогих і корисних молодих кабачків! Якщо ви не знаєте чим здивувати і порадувати своїх близьких до обіду, приготуйте для них пишні оладки з кабачків із зеленню і ароматним часником! Ці кабачкові оладки завжди виходять дуже соковитими і підкорюють з першого разу. Страви з доступних кабачків із зеленню дозволяють бути ситими і в той же час зберігають стрункість вашої фігури. Приємного вам апетиту!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Часник - 143 ккал/100г
- Зелень кропу - 38 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Борошно пшеничне - 325 ккал/100г
- Куряче яйце - 80 ккал / 100г
- Молоді кабачки - 24 ккал/100г