Легка вечеря ПП з дієтичних страв: 98 домашніх смачних рецептів

Легкий ПП вечеря з дієтичних страв: 269 рецептів
12
47 ккал
40 хвилин
Салат Фунчоза з овочами по-корейськи
Знаменита скляна локшина, приготована вдома! Салат Фунчоза з овочами по-корейськи -
89 ккал
1 година
Рагу з гарбуза з м'ясом
Насичене, ароматне, ситне, ефектне! Рагу з гарбуза з м'ясом і овочами виходить настільки
91 ккал
30 хвилин
Салат з моркви як в їдальні
Елементарно просто, максимально смачно і корисно! Салат з моркви як в їдальні часто можна
104 ккал
2 години
Салат з минтая
Салат з відвареним минтаєм-швидко, недорого, смачно! Продукти для цього салату беруться
60 ккал
45 хвилин
Овочевий крем-суп з грибами і вершками
Швидке гаряче блюдо з доступних продуктів! Дуже простий рецепт приготування ситного
90 ккал
1 година30 хвилин
Курка з грибами і картоплею в горщику
Просто, бюджетне і смачно на обід і вечерю. Пробуйте!
94 ккал
1 година
Баклажан з капустою картоплею рагу
Дуже смачно, корисно і неймовірно просто! Рагу з баклажана, картоплі і капусти можна
86 ккал
35 хвилин
Салат з баклажанів з часником і помідорами
Швидке літнє блюдо з доступних продуктів! Дуже простий рецепт приготування салат з
53 ккал
40 хвилин
Макарони в соусі на молоці і вершковому маслі з сиром
Найніжніші макарони з вершковим соусом просто тануть у роті! Такі макарони люблять в
93 ккал
40 хвилин
Салат з курячою печінкою і солоними огірками і морквою
Оригінальний, пікантний, ситний і корисний вечерю! У салату з печінки з солоними огірками,
86 ккал
40 хвилин
Салат з солоними огірками яйцями і картоплею
Найпростіший, швидкий, бюджетний, при цьому дуже смачний! Салат з солоними огірками,
94 ккал
40 хвилин
Гриби у вершковому соусі в мультиварці
Прекрасне доповнення до страв з картоплі і макаронів! Гриби у вершковому соусі в мультиварці
59 ккал
25 хвилин
Смажені печериці з цибулею на сковороді
Ароматні печериці з ріпчастою цибулею-швидко і смачно! Смажені печериці з цибулею на
67 ккал
5 хвилин
Салат з маслинами і помідорами
Хрусткий, вітамінний і неймовірно смачний. Дуже корисно!
58 ккал
15 хвилин
Овочевий салат зі стручкової квасолею і помідорами черрі
Смачний, вітамінний, яскравий овочевий салат! Стручкова квасоля містить безліч корисних
51 ккал
20 хвилин
Баклажани тушковані з овочами на сковороді
В процесі готування користь овочів зберігається! Баклажани тушковані з овочами на
70 ккал
1 година
Паста з каперсами
Проста і дуже смачна, на вечерю, на кожен день! Паста з каперсами - саме по собі блюдо дуже
141 ккал
30 хвилин
Салат Тосканський з курячим філе і грибами
Оригінальний, але простий, смачний салат відрізняється легкістю! Цей кулінарний рецепт
92 ккал
1 година
Гуляш зі свинини з томатною підливою
Смачне, швидке і просте блюдо для всієї родини! Гуляш зі свинини з підливою-це тушкована
83 ккал
15 хвилин
Салат з капусти з зеленим горошком
Смачний і корисний, з простих продуктів, без майонезу! Салат з капусти з зеленим горошком
83 ккал
15 хвилин
Молоді кабачки з цибулею і петрушкою зі сметаною
Таким блюдом ні з ким не захочеться ділитися. Вкотре переконуюся: все геніальне - просто!
87 ккал
30 хвилин
Спагетті з фрикадельками з м'ясного фаршу
Швидко, просто і смачно, для сімейної вечері! Щоб приготувати спагетті з фрикадельками з
98 ккал
15 хвилин
Салат зі свіжого буряка і яблук з волоськими горіхами
Відмінний вітамінний салат для всіх, хто хоче бути здоровим! Рекомендую простий і дуже
58 ккал
30 хвилин
Буряковий салат з курячим філе і хурмою
Гарний, оригінальний, незвичайний смак, без майонезу! Салат з курки з овочами і хурмою —
78 ккал
1 година
Овочеве рагу зі свининою з капустою і картоплею
Овочеве рагу може бути дивовижним на смак, а все завдяки свинині! Просто і смачно!
86 ккал
15 хвилин
Салат вітамінний з капусти і моркви
Смачний, освіжаючий, корисний, з літнім настроєм! Салат вітамінний з капусти і моркви стане
76 ккал
30 хвилин
Фруктовий салат десерт з манго і полуницею
Легкий, яскравий, ароматний! Швидко і просто!
83 ккал
40 хвилин
Класична окрошка на квасі з ковбасою
Смачна, легка, проста, найкраща серед холодних супів! Окрошка на квасі з ковбасою врятує вас
85 ккал
1 година30 хвилин
Овочеве рагу з баклажанами і кабачками
Смачно, просто, легко, корисно, без м'яса, на кожен день! Овочеве рагу з баклажанами і
72 ккал
35 хвилин
Печериці з помідорами смажені на сковороді
Універсальна основа для швидкого і легкого вечері! Смажені печериці з помідорами, червоною
39 ккал
1 година
Картопля в гарбузі в духовці
Ситне, корисне, пісне овочеве блюдо! Картопля, запечена в гарбузі в духовці, може виступити
93 ккал
30 хвилин
Простий салат з черемші зі сметаною
Смачно, соковито, корисно! Черемша-це джерело вітамінів!
74 ккал
1 година
Горбуша з рисом в духовці
Смачно, соковито, зі звичайних продуктів, на вечерю для всієї родини! Горбуша з рисом в
108 ккал
30 хвилин
Салат огірки щавель яйця зелена цибуля сметана майонез
Простий в приготуванні і легкий у вживанні салат! До обіду або вечері з гарячим або як
84 ккал
45 хвилин
Оладки з молодих кабачків з часником і кропом
Дуже легке літнє блюдо з доступних продуктів! Простий рецепт швидкого приготування
66 ккал
1 година
Човники з баклажанів в духовці
Шалено смачно, з простих продуктів, на вечерю, без м'яса! Соковиті човники з баклажанів в
62 ккал
20 хвилин
Італійський салат з макаронами і шинкою
Апетитна паста al dente по-італійськи! Приготувати такий салат з макаронів - пара дрібниць!
70 ккал
40 хвилин
Скумбрія в солі запечена в духовці
Соковита, ароматна, смачна, корисна, нежирна - на вечерю! Скумбрія в солі в духовці
81 ккал
40 хвилин
Тушкована капуста з чорносливом
Ароматна, соковита, смачна, для легкої вечері! Тушкована капуста з чорносливом-рецепт
93 ккал
20 хвилин
Кабачки тушковані в сметані
Корисні, ніжні, дієтичні! З бюджетних продуктів!
74 ккал
1 година
Азу по татарськи з картоплею
Зі звичайних продуктів, на вечерю, для всієї родини! Азу-традиційне блюдо татарської
88 ккал
14 годин30 хвилин
Тушкована лосятина в мультиварці
Ароматна, апетитна, насичена, дуже смачна! Тушкована лосятина в мультиварці готується
86 ккал
45 хвилин
Салат Бруклін з куркою класичний
Дуже смачний і незвичайний, на кожен день і для свята! Дуже рекомендую спробувати класичний
78 ккал
1 година20 хвилин
Печеня з баранини
Соковите, ароматне, апетитне, на вечерю або на друге! Печеня з баранини-рецепт смачного
81 ккал
50 хвилин
Минтай в сметані з сиром в духовці
Ідеальний рецепт з найпростіших продуктів-найкраща вечеря! Минтай в сметані з сиром в
63 ккал
1 година25 хвилин
Пюре з яблук з лимонкою на зиму без стерилізації
Натуральні вітаміни для зміцнення імунітету! Дуже простий рецепт приготування
89 ккал
55 хвилин
Пюре з брокколі з морквою і вершками
Ніжний, смачний, корисний – класика французької кухні. Ви переглянете до цієї страви своє
67 ккал
45 хвилин
Овочеві міні запіканки з кабачків з морквою
Триває сезон кабачків, пора овочевих страв і заготовок. Якщо ви любите сезонні овочеві
83 ккал
10 хвилин
Печінковий салат з квасолею і капустою
Швидке блюдо з найдоступніших продуктів! Досить простий рецепт приготування салату з
49 ккал
40 хвилин
Рагу капуста з баклажанами і помідорами
Прекрасне легке і яскраве блюдо для всієї родини! Рагу з капусти з баклажанами і помідорами
12