1. Головна
  2. Випічка
  3. Солодка випічка
  4. Заварні млинці на кефірі, воді і соді

Заварні млинці на кефірі, воді і соді

ці млинці обов'язково припадуть до смаку всій родині!

ТанчаAuthor avatar
автор рецепта
Заварні млинці на кефірі, воді і соді рецепт з фото крок за кроком
Заварні млинці на кефірі, воді і соді рецепт з фото крок за кроком
0
0 919

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 14 % 5 г
жири 31 % 11 г
вуглеводи 54 % 19 г
194 ккал
ГІ: 9 / 17 / 74

покрокове приготування

час приготування: 35 хв

  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крок 2:

  3. Крок 3

    Крок 3

    Крок 3:

  4. Крок 4

    Крок 4

    Крок 4:

  5. Крок 5

    Крок 5

    Крок 5:

  6. Крок 6

    Крок 6

    Крок 6:

  7. Крок 7

    Крок 7

    Крок 7:

  8. Крок 8

    Крок 8

    Крок 8:

опис приготування

яйця, цукор, сіль соду розмішати.

кефір злегка підігріти (обережно щоб не згорнувся) з'єднати з яєчною масою, добре розмішати. Маса буде пінитися через соди.

& nbsp;додати борошно так, щоб тісто було густим, як на оладки.

потім масу треба розбавити окропом до млинцевого тесту, безперервно помішуючи.

у тісто можна додати ванілін - це на любителя. Налити рослинного масла і смажити млинці на розпеченій сковороді. Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Кефір 1%-ної жирності - 38  ккал/100г
  • Кефір 2,5% жирності - 53  ккал/100г
  • Кефір «доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45  ккал/100г
  • Кефір жирний - 62  ккал/100г
  • Кефір знежирений - 30  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Сода харчова - 0  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: