склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Підготувати інгредієнти. Змішати кефір з водою і злегка підігріти. У посуд, в якій будете готувати тісто, покласти сіль, цукор, яйце. Перемішавши.
Крок 2:
Залити підігрітим кефіром. Ретельно розмішати до появи піни зверху.
Крок 3:
Потім додати борошно. Борошно краще додавати поступово, щоб зручніше було перемішувати. Ретельно розмішати, щоб не було грудочок. Для перемішування я використовую віночок-він швидко перемішує і розбиває грудочки.
Крок 4:
Важливо: повинна вийти густа маса, яка не стікає з ложки, а сходить з неї тягучою, густою масою. Якщо вийшла маса не густа, то додайте ще борошна і доведіть масу до густого стану. Після того, як маса готова, додати соду і знову ретельно розмішати (соду гасити не треба)
Крок 5:
Сковороду з маслом добре розігріти. Столовою ложкою викласти тісто на сковороду і обсмажити оладки з двох сторін до золотистого кольору.
Крок 6:
Оладки найкраще обсмажувати на середньому вогні, щоб встигали пропектися. А для перевертання оладок зручно додатково використовувати вилку, щоб підтримувати їх, тоді масло не буде розбризкуватися по плиті.
Крок 7:
Тепер можна пробувати чудові повітряні оладки!! Смачного!
Крок 8:
Крок 9:
також в оладки можна додати очищені від шкірки і потерті на тертці яблука (для цього кол-ва інгредієнтів - 500гр(не очищених)), тільки в цьому випадку борошна потрібно буде додати трохи більше.
дуже смачно оладки зі згущеним молоком, медом, варенням.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Кефір жирний - 62 ккал/100г
- Кефір 1%-ної жирності - 38 ккал/100г
- Кефір знежирений - 30 ккал / 100г
- Кефір " доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45 ккал / 100г
- Кефір 2,5% жирності - 53 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Сода харчова - 0 ккал/100г
- Куряче яйце - 80 ккал/100г