Ніжний фруктовий десерт з шоколадом і сиром

швидкий десерт приготованих в клярі і обсмажених фруктів, покритих шоколадом і сиром, який займ. Чудова ВКУСНЯТИНКА для дружини і дітей на 8 березня!

сибірячка готуєAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 17 % 7 г
жири 32 % 13 г
вуглеводи 51 % 21 г
226 ккал
ГІ: 15 / 19 / 66

покрокове приготування

час приготування: 20 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Готуємо рідке тісто - кляр для святкового десерту, починаємо з того, що розбиваємо в миску і збиваємо в ній 3 курячих яйця.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Додаємо в миску до яєць 100 гр. борошно.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Збиваємо всі інгредієнти в мисці до рідкої однорідної маси.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Включаємо плиту і нагріваємо сковороду, попередньо додавши в неї рослинне масло і починаємо нарізати банани на кружечки, а яблуко з грушею на шматочки.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Висипаємо нарізані фрукти в кляр - приготоване рідке тісто.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Ретельно перемішуємо всі фрукти в клярі і відставляємо на час миску в сторону.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Натертий на дрібній тертці сир твердих сортів розтоплюємо в мікрохвильовій печі разом з шоколадом, розламаним на шматочки.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Розміщуємо фрукти в розігріту з маслом сковороду і обсмажуємо до золотистої скоринки з двох сторін, після чого викладаємо на кухонний рушник, щоб прибрати зайвий жир.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Одну частину фруктів мачає в шоколаді, викладаємо їх на святкове блюдо і посипаємо кокосовою стружкою.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Другу частину фруктів мачає в розплавленому сирі, додаємо в тарілку і наш фруктовий десерт до чаю на 8 березня готовий!

  11. Крок 11

    Крок 11

    Смачного і гарного свята, з найкращими побажаннями для наших милих і ніжних дам!

  • напередодні весняного жіночого свята 8 березня приготуємо фруктовий десерт для коханих, ніжних і милих дам! Обладнаний фруктовий десерт з цікавими смаковими якостями до чаю! Цей десерт Я приготував один раз для дітей і тепер готую його постійно, як для дружини з сиром, так і для малюків з шоколадом! Груша "конференція" - це зимовий сорт груші англійського походження, який дає великі, соковиті і солодкі плоди. М'якоть груші відразу після збору врожаю в жовтні жовтувато-рожева, жорстка і з кислинкою, але після нетривалого зберігання плоди набувають жовтого кольору м'якоті, соковитість, м'якість і аромат, а смак у таких плодів солодкий з легкою кислинкою. М'якоть банана дуже солодка на смак, містить велику кількість вуглеводів, вітаміну C і деякі необхідні організму мінеральні речовини, такі як фосфор, залізо, калій, кальцій і магній. Готуємо смачно, готуємо просто, готуємо разом домашній десерт!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Шоколад - 550  ккал/100г
  • Шоколад вершковий - 560  ккал/100г
  • Шоколад горіховий - 580  ккал/100г
  • Шоколад молочно-горіховий - 542  ккал/100г
  • Шоколад Пористий Молочний - 506  ккал/100г
  • Куряче яйце - 157  ккал/100г
  • Груша - 42  ккал/100г
  • Груша сушена - 246  ккал/100г
  • Груші консервовані - 76  ккал/100г
  • Яблука - 47  ккал/100г
  • Яблука сушені - 210  ккал/100г
  • Яблучний мус консервований - 61  ккал/100г
  • Банани - 89  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Сир «Російський» - 366  ккал/100г
  • Алтайський сир - 355  ккал/100г
  • Грюйер сир - 396  ккал/100г
  • Каунаський сир - 355  ккал/100г
  • Латвійський сир - 316  ккал/100г
  • Литовський сир - 250  ккал/100г
  • Озерний сир - 350  ккал/100г
  • Сир «аіадеус» - 364  ккал/100г
  • Сир «Алтайський» 50% жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400  ккал/100г
  • Сир білий - 100  ккал/100г
  • Сир «гауда» 45 % - ної жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «голландський» - 352  ккал/100г
  • Сир «дім блан» (напівтвердий) - 360  ккал/100г
  • Сир «едамер» 40 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Сир «Емменталь» 45 % - ної жирності - 420  ккал/100г
  • Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401  ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260  ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395  ккал/100г
  • Сир «костромський» - 345  ккал/100г
  • Сир «ламбер» - 377  ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327  ккал/100г
  • Сир «ло спальміно» - 61  ккал/100г
  • Сир «Пошехонський» - 350  ккал/100г
  • Сир «радянський» - 400  ккал/100г
  • Сир «степовий» - 362  ккал/100г
  • Сир «Углицький» - 347  ккал/100г
  • Сир «честер» 50 % - ної жирності - 363  ккал/100г
  • Сир «Швейцарський» - 335  ккал/100г
  • Сир «Ярославський» - 361  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Кокосова стружка - 592  ккал/100г

Схожі рецепти