1. Головна
  2. Випічка
  3. Бездріжджова випічка
  4. Оладки з ікри карася і відео

Оладки з ікри карася і відео

оладки з ікри на сніданок або вечерю! Приготуй і насолоджуйся смаком! Легко і швидко приготувати, а оладки виходять дуже смачними і ситними. Рекомендую спробувати! Моя сім'я від них в захваті, гостям зазвичай теж подобається. До того ж ікра ще й корисна.

ReinaAuthor avatar
автор рецепта
Оладки з ікри карася рецепт з фото і відео
Оладки з ікри карася рецепт з фото і відео
0
0 3330

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 38 % 12 г
жири 31 % 10 г
вуглеводи 31 % 10 г
181 ккал
ГІ: 18 / 0 / 82

покрокове приготування

час приготування: 25 хв

  1. Крок 1

    Ікру карася добре збиваємо виделкою до однорідної маси без грудочок.

  2. Крок 2

    Солимо, вливаємо два яйця і ретельно перемішуємо.

  3. Крок 3

    Лук подрібнюємо, розминаємо руками, додаємо до ікри і перемішуємо.

  4. Крок 4

    Ставимо сковороду з маслом на розігрів.

  5. Крок 5

    Тепер додаємо борошно і замішуємо рідке тісто для оладок.

  6. Крок 6

    Смажимо оладки на середньому вогні до золотистого з обох сторін. смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Ікра карася - 124  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Олія соняшникова - 898  ккал/100г
  • Олія соняшникова рафінована - 899  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: