Розсольник на зиму з помідорами і огірками і відео

розсольник на зиму-відмінний варіант для супу за півгодини! Готуй! Що може бути простіше, ніж покласти вміст банки в бульйон і нагодувати свіжим ароматним розсольником всю сім'ю!? А щоб так вміти, потрібно підготуватися влітку. Скажімо так, зробити домашнє завдання.

FosterAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 14 % 2 г
жири 14 % 2 г
вуглеводи 71 % 10 г
60 ккал
ГІ: 80 / 20 / 0

покрокове приготування

час приготування: 2 год
  1. Крок 1

    Вимийте і очистіть (при необхідності) овочі. Відваріть до готовності крупу.

  2. Крок 2

    Огірки, цибулю і моркву наріжте кубиками.

  3. Крок 3

    Помідори перетворите в пюре (для цього підійде м'ясорубка, блендер, комбайн або звичайна терка). Викладіть томатне пюре в каструлю, додайте воду і доведіть до кипіння.

  4. Крок 4

    Коли помідори закипіли-додайте до них цукор і сіль, масло і морква. Перемішайте, доведіть до кипіння і тушкуйте 20 хвилин під кришкою.

  5. Крок 5

    Додайте цибулю, перемішайте і тушкуйте 10 хвилин під кришкою.

  6. Крок 6

    Додайте огірки, оцет і перловку, перемішайте і накрийте кришкою. Гасіть 30 хвилин.

  7. Крок 7

    Розсольник готовий до закочування, коли соус піднявся наверх і став верхнім шаром, а овочі опустилися на дно. Розкладіть заготовку по простерилизованнимбанкам, закатати стерильними кришками. Переверніть, укутайте і дайте охолонути.

  8. Крок 8

    із вказаної кількості інгредієнтів виходить 14 банок по 500 мл. приємного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Крупа перлова - 340  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Огірки свіжі - 15  ккал/100г
  • Помідори - 23  ккал/100г
  • Олія соняшникова - 898  ккал/100г
  • Олія соняшникова рафінована - 899  ккал/100г
  • Столовий оцет - 11  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г

Схожі рецепти