Заправка для борщу на зиму без капусти

заощадить багато часу, сил і нервів на приготування борщу! Взимку залишиться тільки відкрити баночку з такою яскравою заправкою і додати її в готовий м'ясний бульйон з картоплею або квасолею. Приготувати борщ з такою заправкою-пара дрібниць!

UnicornSteakAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 13 % 2 г
жири 20 % 3 г
вуглеводи 67 % 10 г
74 ккал
ГІ: 32 / 15 / 53
Глікемічний індекс відомий не для всього складу: для частини вуглеводів у довіднику його немає, і в розкладі вони не враховані.

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити заправку для борщу на зиму без капусти? Свіжу, яскраву буряк, без потертостей і вм'ятин вимийте зі щіткою під проточною водою. Овощечисткой зніміть шкірку і натріть на крупній тертці. Можна порізати буряк ножем на брусочки.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Морква також вимийте під проточною водою, потерши шкірку щіткою. Це потрібно для того, щоб позбутися від частинок землі. Очистіть шкірку. Для подрібнення моркви можна використовувати тертку з великими отворами або спеціальний ніж для нарізки.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Ріпчасту цибулю очистіть від лушпиння і дрібно наріжте. Часник також очистіть і натріть на дрібній тертці. Помідори вимийте під проточною водою і наріжте середнім кубиком. Від насіння помідорів не варто позбавлятися, вони будуть тут дуже до речі.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Зелень вимийте під проточною водою, струсіть від зайвої вологи і дрібно наріжте. Ідеально підійде сюди ароматний любисток, кріп або петрушка. Підготуйте лавровий лист. Я буду використовувати три листочка, але можна додати і два.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Візьміть глибоку каструлю з товстими стінками або казан. Грунтовий перець вимийте, звільніть від насіння і наріжте дрібними кубиками. Викладіть всі овочі в каструлю. Додайте сіль, цукор, оцет і рафіновану соняшникову олію. А також мелений коріандр, насіння кропу і лавровий лист для ароматизації. Перемішайте заправку і тушкуйте її на повільному вогні близько години, періодично помішуючи. Потім, гарячої, розкладіть по стерилізованих банках і укупорьте кришками.

  • Банки попередньо миють з содою, а потім стерилізують будь-яким способом. Півлітрові баночки я стерилізують так. У кожну наливаю приблизно по сантиметру звичайної холодної водопровідної води і стерилізують в мікрохвильовій печі протягом двох хвилин при потужності 800 ват. Чим більше буде банку, тим більше часу необхідно на її стерилізацію. Кришки просто обдайте окропом. Заправка виходить яскравою, пікантною і дуже ароматною. Зберігають таку заправку в прохолодному темному місці. За зиму вона не втратить ні грама свого кольору і залишиться такою ж смачною! залежно від того, яку саме густоту борщу ви віддаєте перевагу, в бульйон можна покласти більше або менше заправки. Зазвичай я використовую півлітра заправки на дволітрову каструлю борщу. При цьому бульйон у мене завжди пісний з додаванням білої квасолі і невеликої кількості картоплі. Борщ виходить середньої густоти, ложка в ньому не варто :) Правило роботи з цією заправкою точно таке ж, як і з заправкою зі свіжого буряка. Її не варто довго варити в бульйоні. Буквально пару хвилин після повторного закипання, і борщ готовий! смачного!
  • Як розрахувати кількість банок, чому вибухають банки і як цього уникнути, а також секрети і лайфхаки читайте в статті про заготовках на зиму.
  • Так як ступінь солоності, солодощі, гіркоти, гостроти, кислоти, пекучості у кожного індивідуальна, завжди додавайте Спеції, прянощі і приправи, орієнтуючись на свій смак! Якщо якусь із приправ ви кладете вперше, то врахуйте, що є спеції, які особливо важливо не перекласти (наприклад, перець чилі).

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Буряк відварний - 49  ккал/100г
  • Буряк - 40  ккал/100г
  • Сушений буряк - 278  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Помідори - 23  ккал/100г
  • Перець солодкий - 27  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45  ккал/100г
  • Лавровий лист - 313  ккал/100г
  • Мелений коріандр - 298  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Олія соняшникова - 898  ккал/100г
  • Олія соняшникова рафінована - 899  ккал/100г
  • Оцет - 11  ккал/100г
  • Винний оцет( 3%) - 9  ккал/100г
  • Оцет 9% - 11  ккал/100г
  • Оцет бальзамічний - 88  ккал/100г
  • Оцет яблучний - 14  ккал/100г
  • Зелень кропу - 38  ккал/100г

Схожі рецепти