Кролик під сіллю в казані на багатті
корисне блюдо з низьким вмістом холестерину. Рецепт можна використовувати людям з підвищеним вмістом холестерину. Так як в кролятині воно мінімальне і це чи не єдине м'ясо яке можна вживати при таких проблемах.
покрокове приготування
-
Крок 1
Для того, що б приготувати цю страву, необхідно змішати всі спеції для маринування кроля.
-
Крок 2
Натерти ними кролика і залишити до шести годин маринуватися.
-
Крок 3
Розгортаємо фольгу і укладаємо на ній кролика калачиком , закладаємо всередину нього овочі на свій смак.
-
Крок 4
Загортаємо все фольгою. Загортати необхідно так щільно, що б не було жодної дірочки. Саме цей нюанс-запорука кінцевого успіху. На дно казана засипаємо 2 кілограми солі і розрівнюємо. Потім кладемо на сіль загорнутого кроля. І засипаємо сіллю зверху. Необхідно укласти так, що б фольга не торкалася ніде казана. І зверху був товстий шар солі.
-
Крок 5
Запалюємо під казаном вогонь і дві години підтримуємо його нижче середнього. Через дві години кролик буде готовий. У підсумку, розгорнувши фольгу, ми отримаємо соковитого, просоченого запахами овочів і маринаду кролика. Смачного!
- приготовану страву з даного рецептом неймовірно смачно і соковито. Соковитим воно виходить тому, що всі соки овочів і кролика, загорнутих у фользі залишаються всередині. І весь продукт гаситься у власному соку. За даним рецептом можна готувати не тільки кролика, а й інші види м'яса. Однією з відмінних альтернатив є курка. За рахунок своєї форми вона ідеально може лягти в казан по центру. якщо ви поїхали на полювання і підстрелили дичину, можна приготувати на природі. Але і сіль необов'язково брати. Якщо все зробити чітко не порвавши фольгу , цілком можна використовувати пісок. Овочі можна підібрати на свій смак, айву наприклад цілком можна замінити на яблука. Маринування кролика і підготовка його до запікання повністю підходить до підготовки до запікання в домашній духовці. Розвинувши трохи фантазію цілком можна на звичайній побутовій кухні приготувати даний рецепт, не заморочуючись з вогнем і сіллю. Якщо ж все таки ви оберете природу, пам'ятайте що сіль дуже сильно нагрівається, тому тримайте вогонь нижче середнього, якщо упустити цей момент блюдо буде зіпсовано.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Кролятина (нарізка) - 188 ккал/100г
- Кролик смажений - 241 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Айва - 40 ккал/100г
- Картопля зріла - 80 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Лісові гриби - 21 ккал/100г
- Цибуля порей - 33 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Часниковий порошок - 331 ккал/100г
- Паприка - 289 ккал/100г
- Базилік свіжий - 27 ккал/100г
- Базилік сушений - 251 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Святковий стіл
- Їмо на природі
- Кухонне начиння
- Друга страва
- М'ясо та м'ясопродукти
- Гриб
- Овочі
- Фрукти ягоди
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Гасіння
- У Казані
- Рецепти на 8 березня
- М'ясо на багатті
- Без яєць
- Рецепти пісних страв без масла
- Рецепти в фользі
- Тушковані овочі
- Друге з м'яса
- З кролика
- Гриби з цибулею
- Гриби з морквою
- З моркви
- З картоплі
- З лука
- З айви
- Часник
- Базилік
- Перець
- Солі
- Масло


