Локшина удон з індичкою
готуй на вечерю неймовірно апетитну японську локшину! Радуй рідних! Один з улюблених рецептів з локшиною Удон. Виходить просто неймовірно смачно і апетитно. Близьким теж подобається, тому готуємо цю страву досить часто. Локшина, овочі, індичка... Рекомендую спробувати!
покрокове приготування
-
Крок 1
Почистіть цибулю, наріжте його.
-
Крок 2
Розігрійте сковороду з рослинним маслом (30 мл), викладіть цибулю і обсмажуйте його, час від часу помішуючи.
-
Крок 3
Наріжте соломкою селеру, додайте до цибулі.
-
Крок 4
Наріжте пекінську капусту, викладіть також в сковороду.
-
Крок 5
Обсмажуйте все разом до напівготовності (овочі повинні бути трохи жорсткуватими). Приберіть з вогню.
-
Крок 6
Індичку наріжте на тонкі великі шматочки і кожен відбийте.
-
Крок 7
Розігрійте масло, що залишилося в сковороді. Порубати дрібно часник і додайте в масло, почекайте 10 секунд.
-
Крок 8
Викладіть індичку і обсмажуйте її на сильному вогні.
-
Крок 9
Посипте її цукром, перемішайте.
-
Крок 10
Влийте соєвий соус, доведіть суміш до кипіння і додайте бальзамічний оцет. Все перемішайте.
-
Крок 11
Тримайте сковороду на вогні, випаровуючи рідину. Вміст сковороди має трохи загуснути.
-
Крок 12
Відваріть в цей час локшину Удон в злегка підсоленій воді. Відкиньте на друшляк і потримайте під холодною водою. Дайте зайвій волозі стекти.
-
Крок 13
До індички викладіть овочі, перемішайте, тримайте все разом на вогні до готовності.
-
Крок 14
Додайте локшину, все перемішайте і можна подавати страву до столу. смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Локшина Удон - 337 ккал/100г
- Цибуля - 41 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Селера - 12 ккал/100г
- Коріння селери - 32 ккал/100г
- Китайська капуста - 16 ккал/100г
- Індичка тушка без шкіри - 161 ккал/100г
- Індичка ii категорії - 194 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Соєвий соус - 51 ккал/100г
- Бальзамічний оцет - 88 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Національна кухня
- Друга страва
- М'ясо та м'ясопродукти
- Напівфабрикат
- Овочі
- Солодке
- Макаронні вироби
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Гасіння
- Без яєць
- Рецепти пісних страв без масла
- Азіатська кухня
- Тушковані овочі
- Друге з м'яса
- Другі страви з капусти
- М'ясо птиці
- Соус
- З капусти
- З лука
- Цукор
- Локшина
- Часник
- Селера
- Оцет
- Масло

