Бігус з чорносливом в мультиварці

тушкована капуста зі свинячими реберцями і чорносливом. Це дуже смачно! Начебто звичне блюдо, але з з нотками чорносливу воно набуває зовсім інший смак. Також родзинки додає квашена капуста. Ситне і апетитне, це блюдо стане відмінним вечерею. А в мультиварці його ще до того ж дуже просто приготувати.

ReinaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 27 % 6 г
жири 45 % 10 г
вуглеводи 27 % 6 г
131 ккал
ГІ: 54 / 46 / 0

покрокове приготування

час приготування: 2 год
  1. Крок 1

    Розріжте свинячі ребра.

  2. Крок 2

    Очистіть від лушпиння цибулю, наріжте його кубиками.

  3. Крок 3

    Вимийте і почистіть моркву, натріть її на крупній тертці.

  4. Крок 4

    Виберіть режим "Жарка", налийте в чашу мультиварки рослинне масло і обсмажте реберця до золотистої скоринки. Якщо на ребрах багато жиру, масло можна не додавати.

  5. Крок 5

    Викладіть в чашу цибулю і моркву, обсмажуйте все разом хвилин 5-7, не забуваючи перемішувати. Після програму вимкніть.

  6. Крок 6

    Покладіть в чашу квашену капусту.

  7. Крок 7

    Додайте лаврушку.

  8. Крок 8

    Свіжу капусту наріжте і перемішайте з чорносливом. Чорнослив потрібно покласти в Бігус обов'язково цілим, якщо він жорсткий, попередньо замочити на півгодини.

  9. Крок 9

    Капусту і чорнослив викладіть в чашу до решти інгредієнтів, додайте сіль і перець.

  10. Крок 10

    Налийте в чашу води.

  11. Крок 11

    Закрийте мультиварку кришкою і готуйте Бігус в режимі "Гасіння" 1,5 години. Подавайте блюдо гарячим. смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Реберця свинячі - 321  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Капуста квашена - 19  ккал/100г
  • Лавровий лист - 313  ккал/100г
  • Капуста білокачанна - 28  ккал/100г
  • Капуста білокачанна варена - 21  ккал/100г
  • Чорнослив - 227  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г

Схожі рецепти