Картопля з яловичиною і морквою в мультиварці

Ну дуже смачне домашнє блюдо! Сподобається всім! Аромат тушкованої картоплі з м'ясом у мене завжди навіває спогади з дитинства, адже це так по-домашньому смачно! З появою в моєму будинку мультиварки я готую її частіше, в ній вона виходить дуже смачною, як з дитинства, а готувати значно простіше!

nasstinAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 38 % 6 г
жири 19 % 3 г
вуглеводи 44 % 7 г
77 ккал
ГІ: 9 / 5 / 86

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Необхідні інгредієнти

  2. Крок 2

    Крок 2

    Виставляємо програму & quot;Випічка" і залишаємо прогріватися, у мене вона мінімум на 45 хвилин, нам програма потрібна приблизно на 30 хвилин, потім її потрібно буде примусово відключити

  3. Крок 3

    Крок 3

    Якщо на шматочку яловичини є жир, як у мене, його зрізаємо і дрібно нарізаємо

  4. Крок 4

    Крок 4

    Витоплюємо жир в мультиварці до шкварок, якщо ж у вас яловичина пісна, візьміть 1-2 стіл. л. рослинного масла

  5. Крок 5

    Крок 5

    Тим часом нарізам яловичину кубиком

  6. Крок 6

    Крок 6

    Цибулю дрібно ріжемо

  7. Крок 7

    Крок 7

    Перекладаємо м'ясо в чашу мультиварки до шкваркам

  8. Крок 8

    Крок 8

    Смажимо яловичину в цьому режимі 10 хвилин

  9. Крок 9

    Крок 9

    Морква трьом, сьогодні я взяла дрібну тертку, щоб морквина зовсім розчинилася в готовій страві

  10. Крок 10

    Крок 10

    До обсмаженої яловичини викладаємо цибулю і моркву, перемішуємо і залишаємо ще на 10 хвилин

  11. Крок 11

    Крок 11

    Потім доливаємо близько 1 скл. гарячої води так, щоб вона покрила м'ясо

  12. Крок 12

    Крок 12

    Виставляємо програму & quot;гасити" на 1 годину і спокійно йдемо займатися своїми справами, нехай працює мультиварка

  13. Крок 13

    Крок 13

    Коли прозвучить звуковий сигнал, вливаємо томатний сік і, якщо рідини залишилося мало, трохи водички

  14. Крок 14

    Крок 14

    Виставляємо ще раз програму & quot;гасити" на 30 хвилин. Звичайно, можна було б відразу виставити на 1,5 години, але так я точно знаю, що не пропущу потрібний момент, адже мультиварка подасть звуковий сигнал і відключиться

  15. Крок 15

    Крок 15

    Приблизно за 10 хвилин до закінчення програми нарізаємо кубиком картоплю, яку вже до цього моменту начистили і добре вимили

  16. Крок 16

    Крок 16

    Коли прозвучить сигнал про закінчення програми, закладаємо в чашу картоплю

  17. Крок 17

    Крок 17

    Пропускаємо через прес зубчик часнику

  18. Крок 18

    Крок 18

    Додаємо трохи суміші перців

  19. Крок 19

    Крок 19

    Потім мелений чорний перець

  20. Крок 20

    Крок 20

    Солимо

  21. Крок 21

    Крок 21

    Додаємо дрібку базиліка або інших улюблених спецій за смаком

  22. Крок 22

    Крок 22

    Заливаємо гарячою водою так, щоб вона покрила картоплю

  23. Крок 23

    Крок 23

    Перемішуємо

  24. Крок 24

    Крок 24

    Виставляємо програму & quot;гасити" на 50 хвилин

  25. Крок 25

    Крок 25

    Через зазначений час наша домашня тушкована картопелька з яловичиною готова

  26. Крок 26

    Крок 26

    Подаємо з зеленню і яким-небудь овочевим салатом, у мене салат з червоної капусти

  27. Крок 27

    Крок 27

    Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Яловичина пісна - 158  ккал/100г
  • Жир яловичий топлений - 871  ккал/100г
  • Окіст варений - 269  ккал/100г
  • Яловича солонина - 216  ккал/100г
  • Яловичина-грудинка - 217  ккал/100г
  • Яловичина жирна - 171  ккал/100г
  • Яловичина - лопатка - 137  ккал/100г
  • Яловичина-нежирне печеня - 200  ккал/100г
  • Яловичина-окіст - 104  ккал/100г
  • Яловичина-оковалок - 127  ккал/100г
  • Яловичина - ребра - 233  ккал/100г
  • Яловичина - хвіст - 184  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Сік томатний - 21  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Базилік свіжий - 27  ккал/100г
  • Базилік сушений - 251  ккал/100г
  • Суміш мелених перців - 255  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Кухонна сіль - 0  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г

Схожі рецепти