Тушкована квашена капуста зі свининою і сметаною в каструлі

саме квашена капуста зробить гуляш неповторним! Я переглянула безліч кулінарних рецептів гуляшу по-трансільванськи. Незважаючи на всю простоту рецепта, цілком природно в складі і пропорціях інгредієнтів з'являються зміни. Трохи більше, трохи менше - не так важливо. Наприклад, цілком природні зміни в рецепті кількості квашеної капусти. Оскільки, мова йде саме про квашену капусту (виділяємо слово квашена). І не завжди приготування їжі можливо виключно за заходами ваги або обсягу. Звичайно ж ми враховуємо те, що капуста може бути трохи кисліше і змінимо її кількість в пропорціях. Але головне те, що в приготуванні оригінального гуляшу по-трансільванськи бере участь квашена капуста, а не свіжа.

Natalya_nikoAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 37 % 7 г
жири 47 % 9 г
вуглеводи 16 % 3 г
123 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 1 год 40 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крок 2:

  3. Крок 3

    Крок 3

    Крок 3:

  4. Крок 4

    Крок 4

    Крок 4:

  5. Крок 5

    Крок 5

    Крок 5:

  6. Крок 6

    Крок 6

    Крок 6:

опис приготування

цілком природною, як мені здається, може бути спроба замінити паприку на свіжий червоний солодкий перець. Гострий червоний і чорний мелений перець-теж можна додати за смаком кулінара і з урахуванням гостроти капусти.

Свинина навпіл з яловичиною теж можливі.

Ну ось, по головних пунктах я висновки зробила.

тепер про самому приготуванні. Тут все шедеврально просто. Свинину потрібно порізати на шматочки і укласти в сотейник. Дрібно ріжемо цибулю. Лук і товчений часник додаємо до м'яса. Туди ж висипаємо порізаний кріп і кмин. Додаємо воду або бульйон і тушкуємо. Капусту, паприку (або 1 порізаний солодкий перець) і сіль додаємо, коли м'ясо готове наполовину. Під кришкою і на повільному вогні доводимо до готовності. Додаємо сметану і, довівши до кипіння, вимикаємо.

Наш гуляш готовий!

подати на стіл капусту з м'ясом можна зі сметаною. Якщо залишилася.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Окіст свинячий - 261  ккал/100г
  • Окіст кабана - 113  ккал/100г
  • Свинина - 259  ккал/100г
  • Свинина-відбивна на кісточці - 170  ккал/100г
  • Свинина жирна - 333  ккал/100г
  • Свинина м'ясна - 357  ккал/100г
  • Свинина-нежирне печеня - 184  ккал/100г
  • Свинина - плече - 236  ккал/100г
  • Свинина-шніцель - 352  ккал/100г
  • Капуста квашена - 19  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Сметана - 210  ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115  ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210  ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284  ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Кмин - 333  ккал/100г
  • Паприка - 289  ккал/100г
  • Зелень кропу - 38  ккал/100г
  • Кухонна сіль - 0  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г

Схожі рецепти