Солодкі баклажани з томатним соком і овочами на зиму
Гурманам навіть і не снилося! Простий рецепт незвичайних баклажанів! Легкість приготування
Відразу скажу, що загальна кількість інгредієнтів можна пропорційно зменшувати, якщо вам не потрібно таку кількість солодких баклажанів.
Рецепт приготування не являє собою нічого особливо складного, але через специфічний смак кінцевого продукту раджу приготувати для початку невелику за розміром порцію.
покрокове приготування
-
Крок 1
вимиті баклажани нарізаємо кожен на чотири частини. Можна використовувати як очищені баклажани, так і в шкірці.
-
Крок 2
Лук також очищаємо і ріжемо на чотири частини.
-
Крок 3
болгарський перець промиваємо, очищаємо від насіння і ріжемо на чотири частини уздовж. готуємо три літри томатного соку.
-
Крок 4
додаємо в сік оцет, цукор, сіль і рослинне масло.
-
Крок 5
потім додаємо наші нарізані овочі і варимо близько півгодини хвилин.
-
Крок 6
за десять хвилин до закінчення варіння додаємо нарізаний або подрібнений часник.
-
Крок 7
готові солодкі баклажани розкладаємо по стерильним баночках і закочує кришками.
-
Крок 8
до повного охолодження банки зберігаємо в перевернутому стані, укривши теплою ковдрою.
-
Крок 9
баклажани повністю готові до вживання, як тільки охолонуть.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Баклажани - 24 ккал/100г
- Перець солодкий - 27 ккал/100г
- Сік томатний - 21 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Оцет - 11 ккал/100г
- Винний оцет( 3%) - 9 ккал/100г
- Оцет 9% - 11 ккал/100г
- Оцет бальзамічний - 88 ккал/100г
- Оцет яблучний - 14 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.

