Аргентинський горщик із солодким перцем і яловичиною

вище всяких похвал! Навіть і сказати нічого-це потрібно спробувати!

innaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 35 % 9 г
жири 46 % 12 г
вуглеводи 19 % 5 г
164 ккал
ГІ: 91 / 9 / 0

ось недавно гортала жіночі журнали і натрапила на чудове блюдо аргентинської кухні – горщик із солодким перцем. Приготувала їжу з цього кулінарного рецепту і здивувалася: м'ясо вийшло ніжним, ароматним, з приємним присмаком солодкого перчика! Ммм ... пальчики оближеш! Спробуйте і ви приготувати яловичину в горщику!

покрокове приготування

час приготування: 40 хв
  1. Крок 1

    а робиться це в такий спосіб: насамперед потрібно обробити шматочок яловичини, помити його і нарізати середніми кубиками 2х2 см, шпик дрібно порубати разом з ріпчастою цибулею. Після цього в горщику розігрійте рослинне масло і злегка обсмажте в ньому цибулю, шпик і дрібно нарізаний часник. Тепер злегка обсмажте м'ясо. Потім залийте водою, щоб вона повністю покривала м'ясо. Приправте за смаком сіллю і перцем, а також додайте порізану гілочку чебрецю. Наріжте кільцями 4 стручки солодкого перчика і, не чекаючи повної готовності м'яса, додайте перець в горщик, а через чверть години – натертий рафінад і лимонну цедру.

  2. Крок 2

    ось і все. Блюдо готове. Рекомендую подавати його до столу разом з відвареним рисом. смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Сало - 797  ккал/100г
  • Жир свинячий - 871  ккал/100г
  • Жир свинячий топлений - 947  ккал/100г
  • Свинячі шкварки - 895  ккал/100г
  • Шпик - 658  ккал/100г
  • Лимонна цедра - 47  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Перець мелений червоний - 318  ккал/100г
  • Перець солодкий - 27  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Яловичина пісна - 158  ккал/100г
  • Жир яловичий топлений - 871  ккал/100г
  • Окіст варений - 269  ккал/100г
  • Яловича солонина - 216  ккал/100г
  • Яловичина-грудинка - 217  ккал/100г
  • Яловичина жирна - 171  ккал/100г
  • Яловичина - лопатка - 137  ккал/100г
  • Яловичина-нежирне печеня - 200  ккал/100г
  • Яловичина-окіст - 104  ккал/100г
  • Яловичина-оковалок - 127  ккал/100г
  • Яловичина - ребра - 233  ккал/100г
  • Яловичина - хвіст - 184  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Чебрець сушений - 276  ккал/100г
  • Чебрець - 101  ккал/100г
  • Чебрець - 276  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г

Схожі рецепти