Склад / інгредієнти
спосіб приготування
для приготування їжі в Азербайджані використовують набір продуктів, схожий з тим, що використовується в Грузії або Вірменії. Однак азербайджанці внесли свої зміни в кулінарні рецепти, що додало їх стравам національний колорит. Вони-мусульмани, і не вживають в їжу свинину. В азербайджанській кухні перевага віддається м'ясу ягнят. Пропонуємо вам приготувати страву під назвою долма, секретами приготування якого з нами поділився шеф-кухар одного з ресторанів Азербайджану.
коли немає свіжих виноградний листя, наприклад взимку, то їх замінюють відбивними, і це набагато смачніше.
М'ясо ділимо на дві рівні частини
спочатку потрібно приготувати фарш. Для цього потрібно взяти першу частину баранини. Почистити ріпчасту цибулю і разом з м'ясом пропустити його через м'ясорубку.
перебрати і промити рис, до нього додати дрібно нарізаний кріп, подрібнену кінзу, імбир і м'яту. Все це посолити, поперчити і ретельно перемішати. Потім взяти другу частину баранини, гострим ножем відрізати тоненькі плоскі шматочки (як на відбивні), відбити їх, загорнути в них фарш і перев'язати ниткою, щоб вироби не розпадалися. Потім покласти долму в каструлю для гасіння. Додати трохи води і придавити долму кришкою. Гасити на слабкому вогні протягом 30-40 хвилин. При подачі на стіл загорнуту в баранину долму поливають соусом, що утворився під час гасіння.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Баранина пісна - 169 ккал/100г
- Баранина жирна - 225 ккал/100г
- Баранина-грудинка - 533 ккал/100г
- Баранина-окіст - 232 ккал/100г
- Баранина-відбивна на кісточці - 380 ккал/100г
- Баранина-лопатка - 284 ккал/100г
- Баранина-спинна частина - 459 ккал/100г
- Дикий рис сирий - 353 ккал/100г
- Рис коричневий сирий - 360 ккал/100г
- Рис коричневий варений - 119 ккал/100г
- Рис білий вітамінізований сирий - 363 ккал/100г
- Рис білий вітамінізований варений - 109 ккал/100г
- Рис білий, обварений парою, з довгими зернами сирої - 369 ккал / 100г
- Рис білий, обварений паром, з довгими зернами варений - 106 ккал/100г
- Рис миттєвого приготування сухий - 374 ккал/100г
- Рис миттєвого приготування, готовий до вживання - 109 ккал/100г
- Рис - 344 ккал/100г
- Імбир - 80 ккал/100г
- Імбир сухий - 347 ккал / 100г
- Імбир маринований - 51 ккал/100г
- М'ята свіжа - 49 ккал/100г
- М'ята сушена - 285 ккал/100г
- М'ята - 49 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Зелень кропу - 38 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Зелень кінзи - 25 ккал/100г