Плов чихиртма

справжній Азербайджанський рецепт! Навчися і ти його готувати!

Дар'я ☼Author avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 32 % 12 г
жири 32 % 12 г
вуглеводи 37 % 14 г
211 ккал
ГІ: 14 / 86 / 0

Азербайджанський плов-це святкове національне блюдо. Його головна відмінність від узбецького плову в тому, що рис готують і подають окремо від всіх інших інгредієнтів. Пропонуємо вам оцінити всі тонкощі смаку і аромату національної їжі азербайджанської кухні і приготувати справжній плов «Чхиртма», слідуючи наведеному тут кулінарному рецептом.

Секрет правильного приготування плову в тому, щоб рис залишався цілим і не розварюється. Щоб отримати бажаний результат, рис потрібно відварювати на пару. Він не повинен растрескаться, а тільки лише трохи розбухнути в процесі приготування.

покрокове приготування

час приготування: 1 год 30 хв
  1. Крок 1

    поки рис відварюється, ми беремо курку, промиваємо її і нарізаємо порційними шматками. Потім солимо і обсмажуємо на сковороді. Баклажани теж промиваємо, нарізаємо кубиками і обсмажуємо. Лук подрібнюємо.

  2. Крок 2

    потім в сковороду з куркою додаємо цибулю, баклажани, лимонну кислоту і корицю. Яйця збиваємо і виливаємо на курку. Все перемішуємо і запікаємо в духовці до утворення рум'яної скоринки.

  3. Крок 3

    поки готується курка, промиваємо рис. У глибокій каструлі обсмажуємо цибулю, додаємо туди аличу і рис. Все це потрібно посолити і додати трохи води. Після чого накриваємо каструлю кришкою і тушкуємо до готовності. Потім додаємо шафран і перемішуємо.

  4. Крок 4

    після цього на блюдо гіркою викладаємо рис, і поруч з ним курку. Все це поливаємо розтопленим маслом. Плов» чихиртма " на стіл подається злегка остиглим.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Курка I категорії - 238  ккал/100г
  • Курка ii категорії - 159  ккал/100г
  • Курка, м'якоть без шкіри - 241  ккал/100г
  • Курчата - 140  ккал/100г
  • Рис - 344  ккал/100г
  • Дикий рис сирий - 353  ккал/100г
  • Рис білий вітамінізований варений - 130  ккал/100г
  • Рис білий вітамінізований сирий - 363  ккал/100г
  • Рис білий, обварений паром, з довгими зернами варений - 123  ккал/100г
  • Рис білий, обварений парою, з довгими зернами сирої - 369  ккал/100г
  • Рис коричневий варений - 119  ккал/100г
  • Рис коричневий сирий - 360  ккал/100г
  • Рис миттєвого приготування, готовий до вживання - 109  ккал/100г
  • Рис миттєвого приготування сухий - 374  ккал/100г
  • Топлене масло - 892  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Баклажани - 24  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Алича - 27  ккал/100г
  • Лимонна кислота - 0  ккал/100г
  • Шафран - 310  ккал/100г
  • Кориця - 247  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти