Пампушки на кефірі в духовці як у бабусі

найпростіші і найсмачніші! Повітряні і ніжні! Пампушки на кефірі виходять м'якими, по-справжньому домашніми, як в дитинстві у бабусі. Спекти їх дуже просто і дуже швидко з самих звичайних продуктів. Потрібно лише 20 хвилин на підготовку плюс стільки ж в духовці. І смачна випічка готова!

ЮліяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 11 % 7 г
жири 20 % 12 г
вуглеводи 69 % 42 г
306 ккал
ГІ: 4 / 20 / 77

покрокове приготування

час приготування: 40 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Як спекти пампушки на кефірі в духовці? Відміряйте необхідні інгредієнти. Вони повинні бути кімнатної температури. Тому кефір, молоко і вершкове масло дістаньте заздалегідь. Масло має бути досить м'яким.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Борошно просійте через сито в простору миску. Завдяки цьому борошно збагатиться киснем. В результаті випічка буде добре підніматися і вийде пишною. 2-3 ст.л. борошна відкладіть окремо. Вона може знадобитися при замішуванні тіста. Решту борошна змішайте з розпушувачем.

  3. Крок 3

    Крок 3

    У зручній ємності з'єднайте м'яке вершкове масло, сіль, цукор і ванільний цукор.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Все розітріть до гладкої, однорідної маси.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Влийте до масляної суміші кефір і молоко.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Все добре перемішайте. Однорідності рідкої маси домагатися не потрібно. Досить, щоб шматочки масла рівномірно розподілилися по молочній суміші.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Всипте в миску просіяне з розпушувачем борошно. Перемішайте тісто спочатку ложкою. Потім замісити тісто руками. Якщо воно занадто липнуче, додайте при замісі невеликими порціями відкладену раніше борошно, одночасно перемішуючи тісто.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Борошна може знадобитися трохи більше або менше вказаної кількості. Орієнтуйтеся на консистенцію тесту. Воно повинно бути однорідним, м'яким, податливим, майже не липнучим до рук.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Тісто розділіть на рівні частини, скачайте колобки бажаного розміру.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Сформовані пампушки викладіть на застелений пергаментом лист на невеликій відстані один від одного, так як під час випічки вони піднімуться.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Випікайте пампушки на кефірі в заздалегідь розігрітій до 180С духовці близько 20 хвилин до золотистого кольору. Режим і тривалість випічки може бути іншим. Орієнтуйтеся на особливості роботи своєї духовки.

  12. Крок 12

    Крок 12

    Готові пампушки остудіть. За бажанням посипте випічку цукровою пудрою. Смачного!

корисно знати

Враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених у рецепті. Щоб будь-яка запечена страва вийшла вдалою, скористайтеся корисною інформацією про особливості духовок!

Щоб духовка встигла нагрітися до потрібної температури, увімкніть її заздалегідь (хвилин за 10–20 до початку приготування).

  • враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !
  • щоб духовка встигла нагрітися до потрібної температури, включіть її заздалегідь (хвилин за 10-20 до початку приготування).

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Кефір 1%-ної жирності - 38  ккал/100г
  • Кефір 2,5% жирності - 53  ккал/100г
  • Кефір «доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45  ккал/100г
  • Кефір жирний - 62  ккал/100г
  • Кефір знежирений - 30  ккал/100г
  • Молоко коров'яче незбиране - 68  ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140  ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47  ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54  ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60  ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Ванільний цукор - 379  ккал/100г
  • Розпушувач тіста - 79  ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325  ккал/100г

Схожі рецепти