Печена картопля в духовці

незрівнянно смачно, апетитно, легко, просто, на кожен день! Печена картопля в духовці за рецептом Джеймі Олівера виходить надзвичайно ароматною за рахунок додавання розмарину і часнику. Це ідеальний гарнір на святковий стіл. Він підходить під будь-які м'ясні та рибні страви.

МаріяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 8 % 2 г
жири 17 % 4 г
вуглеводи 75 % 18 г
109 ккал
ГІ: 7 / 0 / 93

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Як запекти картоплю в духовці? Підготуйте інгредієнти за списком. Картопляні бульби краще вибирати однакового розміру. Свіжий розмарин можете замінити на сухі трави. Замість оливкової олії можете взяти будь-яку рослинну, на свій вибір. Також можете використовувати спеціальні суміші приправ для картоплі. А чорний мелений перець замінити паприкою.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Картопля вимийте, очистіть і знову промийте в проточній воді. Якщо картопля великий, розріжте його навпіл, дрібні бульби залиште цілими.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Викладіть очищену картоплю в каструлю, залийте його водою так, щоб вона покривала його повністю. Додайте дрібку солі і поставте на вогонь. Доведіть воду до кипіння і варіть на середньому вогні близько 10 хвилин. Нам не потрібно зварити картоплю до готовності, майте це на увазі.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Головку часнику розберіть на зубчики.

  5. Крок 5

    Крок 5

    З гілочок розмарину зніміть листочки. У мисочці з'єднайте розмарин, неочищений часник і 2 ст.л. оливкового масла.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Варену картоплю відкиньте на друшляк і залиште на 5 хвилин, щоб скла вода і бульби злегка обсохли.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Перекладіть картоплю в змащену оливковою олією форму для запікання, посоліть, поперчіть.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Поставте форму з картоплею в розігріту до 190°з духовку приблизно на 20-30 хвилин. Точний час і температуру запікання визначайте по своїй духовці. Запечений не до кінця картопля вийміть з духовки і злегка притисніть бульби картоплем'ялки.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Розподіліть по поверхні картоплі просочений оливковою олією розмарин з часником. Поверніть форму в духовку ще на 25-40 хвилин і запікайте картоплю до появи золотистої скоринки.

  • для цієї страви потрібно підібрати правильний сорт картоплі. З особистого досвіду можу сказати, що відмінно підходять бульби з тонкою світло-коричнеквой шкіркою. А також деякі сорти картоплі з червоною шкіркою. До речі, якщо ви любите картоплі по-селянськи, то шкірку можна не очищати, але дуже ретельно вимити перед запіканням.
  • якщо на вашій картоплі рум'яна кірочка так і не з'явилася через перші 30 хвилин запікання, значить вам попався не той сорт. Це не страшно. Головне, щоб він добре пропікся всередині.
  • коренеплоди найкраще мити щіткою або жорсткою губкою під струменем проточної води.
  • враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !
  • з усіх всіляких гарнірів моїм улюбленим протягом багатьох років є картопля і рис. Однак картопля, запечена за цим рецептом, сприймається як самостійне блюдо. Він настільки ароматний і смачний, що до нього ніяке м'ясо або риба не потрібні. Настійно рекомендую до приготування. Це найсмачніший варіант запеченої картоплі з усіх, що я коли-небудь пробувала!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Розмарин - 131  ккал/100г
  • Розмарин сухий - 331  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Оливкова олія - 913  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти