Картопля в духовці без м'яса
ароматна, пряна, бюджетна, шалено смачна! Картопля, запечена в духовці без м'яса, готується дуже просто і швидко. Вона послужить відмінним гарніром або виступить як самостійне блюдо. Попереднє відварювання робить картоплю м'якою всередині, в духовці ж вона набуває рум'яної скоринки.
покрокове приготування
-
Крок 1
Як запекти картоплю в духовці без м'яса? Підготуйте інгредієнти для страви за списком. Їх небагато, і вони завжди знайдуться вдома. За бажанням склад спецій можна змінити, підібравши їх за смаком і за наявністю. Зелень можете взяти також будь-яку на свій смак, у мене заморожена.
-
Крок 2
Картопля помийте. Блюдо вийде особливо смачним, якщо використовувати для його приготування молода картопля і запікати його в шкірці. Але якщо картопля Старий, то його краще очистити. Миті картоплини розріжте на скибочки, що нагадують своїм зовнішнім виглядом часточки апельсина. Промийте їх від крохмалю, зручніше це зробити, склавши картоплю в друшляк. Потім дайте воді стекти.
-
Крок 3
У каструлю або іншу металевий посуд налийте воду, поставте її на вогонь. Коли вода закипить, опустіть часточки картоплі в окріп. Варіть їх на середньому вогні близько 3 хвилин з моменту закипання. Потім воду злийте, знову відкинувши картоплю на друшляк і дайте воді повністю стекти. Таке попереднє відварювання зробить картопля м'якше і скоротить час приготування.
-
Крок 4
Складіть картоплю в глибоку миску. Додайте сіль, чорний мелений перець, солодку паприку, пропущений через прес часник і дрібно посічену свіжу зелень петрушки і кропу. Зелень попередньо помийте і просушіть. Заморожену, як у мене, можна класти просто так. За бажанням і смаком можна додати ще будь-які спеції або приправу для картоплі.
-
Крок 5
Влийте оливкову олію. Ретельно перемішайте картопля, можете це зробити руками, щоб всі скибочки були покриті маринадом. Залиште картопля в ньому на 20 хвилин.
-
Крок 6
Форму для запікання або деко застеліть пергаментом. Викладіть замариновану картоплю на пергамент, залишаючи простір між шматочками. Духовку розігрійте до 180 градусів. Запікайте картоплю близько 30 хвилин. Він повинен злегка зарум'яниться. Готовність визначте гострим ножем-він повинен легко протикати часточку.
-
Крок 7
Вийміть картоплю, дайте їй трохи охолонути і подавайте до столу як самостійну страву або як гарнір. За бажанням до картоплі можна подати свіжі овочі і соуси: сметанний, часниковий, сирний або гірчичний. Смачного!
- коренеплоди найкраще мити щіткою або жорсткою губкою під струменем проточної води.
- Так як ступінь солоності, солодощі, гіркоти, гостроти, кислоти, пекучості у кожного індивідуальна, завжди додавайте Спеції, прянощі і приправи, орієнтуючись на свій смак! Якщо якусь із приправ ви кладете вперше, то врахуйте, що є спеції, які особливо важливо не перекласти (наприклад, перець чилі).
- враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Картопля зріла - 80 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Оливкова олія - 913 ккал/100г
- Зелень кропу - 38 ккал/100г
- Зелень петрушки - 45 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Паприка - 289 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Святковий стіл
- Домашня вечеря
- Друга страва
- Гарнір
- Овочі
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Запікання
- Новорічні рецепти
- Страви для чоловічих свят
- Без яєць
- Вегетаріанство
- Пісний стіл
- Рецепти пісних страв без масла
- Другі пісні страви
- Новорічні гарніри
- Гарнір до котлет
- Гарнір до м'яса
- Гарнір до стейку
- Овочі в духовці
- З картоплі
- Часник
- Перець
- Петрушка
- Солі
- Кропу
- Масло

