Фаршировані помідори з сиром в духовці запечені

на швидку руку, з бюджетних продуктів, смачно і просто! Запечені фаршировані помідори з сиром і часником в духовці ви приготуєте за 30 хвилин. На святковому столі ця гаряча закуска користується попитом - вона яскрава, соковита, надзвичайно смачна. Начинку для неї можна доповнювати на свій смак.

МаріяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 38 % 6 г
жири 44 % 7 г
вуглеводи 19 % 3 г
100 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 40 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Як запекти фаршировані помідори з сиром і часником в духовці? Для початку підготуйте необхідні інгредієнти за списком. Помідори вибирайте рівні соковиті, але щільні і міцні. М'які плоди погано тримають форму, в процесі нарізки і приготування вони розповзуться в безформну масу і зіпсують зовнішній вигляд страви. Якщо хочете, щоб блюдо виглядало ефектно, вибирайте помідори на гілці, щоб збереглася Зелена плодоніжка.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Помідори вимийте, обсушити. Зріжте верхівки і акуратно, намагаючись не пошкодити стінки, вийміть всю м'якоть. Робити це можна звичайною чайною ложкою або спеціальної нуазетной ложечкою. Вирізану м'якоть я не зберігала, так як вона складалася практично з одних насіння, але якщо у вас залишиться м'якоть від внутрішніх перегородок овоча, можете подрібнити її і додати в начинку.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Яйця відваріть круто, охолодіть, очистіть і натріть на крупній тертці.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Сир також натріть на крупній тертці. Сир можете використовувати будь-який, який більше подобається. Підійде моцарелла, Гауда або звичайний російський.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Зелень вимийте, обсушити і дрібно порубати.Крім кропу можете використовувати петрушку, пір'ячко зеленої цибулі або кінзу.

  6. Крок 6

    Крок 6

    У мисці з'єднайте м'якоть помідорів, терті яйця і сир, сметану, кріп і пропущений через прес часник.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Начинку посоліть, поперчіть і добре перемішайте.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Наповніть помідори підготовленої яєчно-сирною начинкою. Для більшої ефектності закуски начинка повинна підніматися над помідорами.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Фаршировані помідори накрийте зрізаними раніше кришечками. Перекладіть овочі в змащену олією форму для запікання. Поставте в розігріту до 180°з духовку і запікайте приблизно 15-20 хвилин до розплавлення сиру. Точний час залежить від вашої духовки.

    Дуже важливо не перетримати помідори в духовці, інакше стінки можуть лопнути, весь сік витече назовні, а самі плоди втратять форму.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Готові помідори перекладіть на тарілку і подайте до столу гарячими. Смачна закуска готова! Смачного!

корисно знати

Як зварити яйця круто? Щоб яйця під час варіння не тріснули, покладіть їх у холодну воду і поставте варити на невеликий вогонь. Варіть яйця 9 хвилин після закипання, потім залийте холодною водою і остудіть. Від різкого перепаду температур шкаралупа краще очиститься.

Оскільки ступінь солоності, солодкості, гіркоти, гостроти, кислотності, пекучості у кожного індивідуальна, завжди додавайте спеції, прянощі та приправи, орієнтуючись на власний смак! Якщо якусь із приправ ви кладете вперше, врахуйте, що є спеції, які особливо важливо не перекласти (наприклад, перець чилі).

Враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених у рецепті. Щоб будь-яка запечена страва вийшла вдалою, скористайтеся корисною інформацією про особливості духовок!

  • Як зварити яйця круто? Щоб яйця при варінні не тріснули, покладіть їх в холодну воду і поставте варити на невеликий вогонь. Варіть яйця 9 хвилин після закипання, потім залийте холодною водою і остудіть. Від різкого перепаду температур шкаралупа краще очиститься.
  • Так як ступінь солоності, солодощі, гіркоти, гостроти, кислоти, пекучості у кожного індивідуальна, завжди додавайте Спеції, прянощі і приправи, орієнтуючись на свій смак! Якщо якусь із приправ ви кладете вперше, то врахуйте, що є спеції, які особливо важливо не перекласти (наприклад, перець чилі).
  • враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Помідори - 23  ккал/100г
  • Сир «Російський» - 366  ккал/100г
  • Алтайський сир - 355  ккал/100г
  • Грюйер сир - 396  ккал/100г
  • Каунаський сир - 355  ккал/100г
  • Латвійський сир - 316  ккал/100г
  • Литовський сир - 250  ккал/100г
  • Озерний сир - 350  ккал/100г
  • Сир «аіадеус» - 364  ккал/100г
  • Сир «Алтайський» 50% жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400  ккал/100г
  • Сир білий - 100  ккал/100г
  • Сир «гауда» 45 % - ної жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «голландський» - 352  ккал/100г
  • Сир «дім блан» (напівтвердий) - 360  ккал/100г
  • Сир «едамер» 40 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Сир «Емменталь» 45 % - ної жирності - 420  ккал/100г
  • Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401  ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260  ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395  ккал/100г
  • Сир «костромський» - 345  ккал/100г
  • Сир «ламбер» - 377  ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327  ккал/100г
  • Сир «ло спальміно» - 61  ккал/100г
  • Сир «Пошехонський» - 350  ккал/100г
  • Сир «радянський» - 400  ккал/100г
  • Сир «степовий» - 362  ккал/100г
  • Сир «Углицький» - 347  ккал/100г
  • Сир «честер» 50 % - ної жирності - 363  ккал/100г
  • Сир «Швейцарський» - 335  ккал/100г
  • Сир «Ярославський» - 361  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Зелень кропу - 38  ккал/100г
  • Сметана - 210  ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115  ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210  ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284  ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти