Склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як запекти в духовці карася, щоб він вийшов смачним, ароматним і соковитим? Рецепт дуже простий. Почніть з приготування соусу. Майонез беріть щільний, жирністю не менше 67%. Лимонний сік розріджує соус, і якщо майонез і так буде текучий, то соус просто не буде триматися на рибі, а стече з неї. Тому чим щільніше майонез, тим краще.
Крок 2:
У мисочці з'єднайте майонез, лимонний сік, спеції для риби, паприку, сіль і перець. Якщо ви використовуєте готові суміші спецій, обов'язково прочитайте на упаковці склад. Часто в таких сумішах вже присутні сіль і перець, враховуйте це, інакше ризикуєте пересолити і переперчити блюдо.
Крок 3:
Все ретельно перемішайте. Повинен вийти в'язкий, але злегка текучий однорідний соус.
Крок 4:
Тепер підготуйте рибу. Карась потрібен великий, вагою не менше 500 г. рибу можете брати свіжу або заморожену. Заморожену рибу попередньо разморозьте (про правильну розморожуванні см.посилання од рецептом).
Крок 5:
Рибку очистіть від луски і нутрощів, видаліть зябра і плавники. Добре промийте всередині і зовні. Потім промокніть рибу паперовими серветками. Якщо риба дуже велика, то поперек тушки з обох сторін зробіть неглибокі надрізи.
Крок 6:
Цибулину наріжте невеликими кубиками або півкільцями.
Крок 7:
Рибу ретельно промажте пензликом майонезним соусом всередині і зовні з усіх боків.
Крок 8:
Нафаршіруйте рибку цибулею.
Крок 9:
Перекладіть карася на деко на лист фольги. Зверху змастіть залишками соусу.
Крок 10:
Ретельно загорніть рибу у фольгу, при цьому намагаючись, щоб верхня частина фольги не торкалася риби, інакше під час запікання фольга може прилипнути і зніметься тільки разом зі шкірою, що зіпсує зовнішній вигляд страви.
Крок 11:
Поставте деко в розігріту до 190°С духовку. Запікайте близько 20 хвилин. Точний час і температуру запікання визначайте по своїй духовці. Потім фольгу розкрийте і поверніть карася в духовку ще на 10 хвилин або трохи довше до появи хрусткої рум'яної скоринки.
Крок 12:
Готову рибу перекладіть на тарілку і подайте до столу, прикрасивши зеленню і свіжими овочами. Смачного!
врахуйте, що від правильного розморожування інгредієнтів багато в чому залежить якість і смак готового блюда. Як уникнути помилок і вибрати кращий спосіб, читайте в статті про розморожуванні.
Так як ступінь солоності, солодощі, гіркоти, гостроти, кислоти, пекучості у кожного індивідуальна, завжди додавайте Спеції, прянощі і приправи, орієнтуючись на свій смак! Якщо якусь із приправ ви кладете вперше, то врахуйте, що є спеції, які особливо важливо не перекласти (наприклад, перець чилі).
враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Цибуля - 41 ккал/100г
- Карась відварний - 102 ккал/100г
- Карась свіжий - 87 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Майонез салатний 50% - ної жирності - 502 ккал/100г
- Майонез легкий - 260 ккал/100г
- Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
- Майонез " провансаль» - 627 ккал/100г
- Майонез столовий - 627 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал / 100г
- Спеції сухі - 240 ккал / 100г
- Лимонний сік - 16 ккал/100г
- Паприка - 289 ккал/100г