Гороховий суп на м'ясному бульйоні по-фінськи

домашнім сподобається! Неймовірно смачно, просто і з душею! Гороховий суп-традиційне блюдо жителів північних країн, в тому числі, Фінляндії. Як правило, його варять з копченої свинини і сухого гороху. Також його часто готують для солдатів фінської армії. Скуштуйте це чудове блюдо і ви!

VitaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 30 % 3 г
жири 20 % 2 г
вуглеводи 50 % 5 г
44 ккал
ГІ: 44 / 2 / 54

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Візьмемо продукти, зазначені в інгредієнтах-початок їсти! Далі я постараюся вам докладно пояснити, як варити гороховий суп на м'ясному бульйоні по-фінськи, щоб у вас все вийшло.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Горох всипаємо в невелику каструлю або глибоку миску і ретельно промиваємо його в декількох водах до прозорості. Після цього заливаємо його кип'яченою теплою водою і залишаємо на всю ніч.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Вранці відварюємо копчені реберця і яловичину. Для цього наливаємо в каструлю 2 літри холодної води (щоб був навар) і додаємо в неї сіль. Закладаємо спочатку одні реберця, даємо бульйону закипіти, знімаємо піну і варимо реберця протягом 30-ти хвилин. Після цього закладаємо яловичину, знову доводимо до кипіння і знімаємо піну, щоб бульйон вийшов прозорим. Варимо реберця і м'ясо до готовності протягом години.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Готові реберця і м'ясо виймаємо з бульйону, даємо охолонути і дрібно нарізаємо м'ясо, зрізане з реберець, і яловичину. У каструлю замість них додаємо промитий горох, який ми замочували на ніч. Все це доводимо до кипіння, і варимо годину-півтори при помішуванні, щоб горох не пригорів.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Робимо зажарку з цибулі та моркви. Цибулю чистимо і подрібнюємо, моркву чистимо і натираємо на крупній тертці. Розігріваємо на сковороді рослинне масло. Обсмажуємо спочатку морква 2 хвилини при помішуванні, потім додаємо цибулю і все разом смажимо на помірному вогні 5 хвилин, не забуваємо помішувати. Можна додати в зажарку столову ложку борошна.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Картоплю чистимо, миємо й нарізаємо на кубики середнього розміру.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Додаємо картоплю в каструлю з горохом, який на той час стане м'яким. Сіль ми додавали на початку варіння, щоб Просолов м'ясо, так що пробуйте бульйон на сіль, якщо потрібно, додайте ще. Також додаємо приправи за смаком. Даємо супу закипіти, після чого повертаємо в каструлю подрібнене м'ясо, все перемішуємо і варимо суп до готовності картоплі - це приблизно 10-15 хвилин.

  8. Крок 8

    Крок 8

    До цієї страви добре підійде свіжа зелень кропу або петрушки - моєму її і дрібно нарізаємо. Готовий суп вимикаємо і посипаємо зеленню.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Смачного!

  • до столу такий суп можна подавати з сухариками, а також рекомендується додавати до нього за бажанням будь-які спеції, яких вам можливо не вистачило в страві: гірчицю, чорний перець, майоран та ін.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Вода - 0  ккал/100г
  • Горох - 298  ккал/100г
  • Коров'ячий горох сушений варений - 76  ккал/100г
  • Коров'ячий горох сушений неварений - 343  ккал/100г
  • Подрібнений горох варений - 118  ккал/100г
  • Подрібнений горох сирий без насіннєвого покриття - 348  ккал/100г
  • Сушений горошок - 322  ккал/100г
  • Сушений зелений горошок неварений цілісний - 340  ккал/100г
  • Турецький горошок сушений неварений - 360  ккал/100г
  • Свинина - 259  ккал/100г
  • Окіст кабана - 113  ккал/100г
  • Свинина-відбивна на кісточці - 170  ккал/100г
  • Свинина жирна - 333  ккал/100г
  • Свинина м'ясна - 357  ккал/100г
  • Свинина-нежирне печеня - 184  ккал/100г
  • Свинина - плече - 236  ккал/100г
  • Свинина-шніцель - 352  ккал/100г
  • Яловичина пісна - 158  ккал/100г
  • Жир яловичий топлений - 871  ккал/100г
  • Окіст варений - 269  ккал/100г
  • Яловича солонина - 216  ккал/100г
  • Яловичина-грудинка - 217  ккал/100г
  • Яловичина жирна - 171  ккал/100г
  • Яловичина - лопатка - 137  ккал/100г
  • Яловичина-нежирне печеня - 200  ккал/100г
  • Яловичина-окіст - 104  ккал/100г
  • Яловичина-оковалок - 127  ккал/100г
  • Яловичина - ребра - 233  ккал/100г
  • Яловичина - хвіст - 184  ккал/100г
  • Кухонна сіль - 0  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325  ккал/100г

Схожі рецепти