Свинина в духовці з картоплею і грибами

на вечерю для всієї родини, зі звичайних продуктів, найкраща! Свинина в духовці з картоплею і грибами — дуже смачне і ситне блюдо. Воно добре підходить як для повсякденного меню, так і на святковий стіл. Запечена свинина з картоплею — це гарнір і м'ясо в одному рецепті.

Юлія М.Author avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 22 % 6 г
жири 41 % 11 г
вуглеводи 37 % 10 г
160 ккал
ГІ: 6 / 1 / 93

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Як запекти свинину в духовці з картоплею і грибами? Насамперед займіться грибною начинкою. Цибулю очистіть і промийте в холодній воді. Потім його дрібно наріжте. Сковороду розігрійте до гарячого стану, налийте на неї трохи рослинного масла і обсмажте цибулю до прозорого кольору протягом 1-2 хвилин на невеликому вогні.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Гриби для цієї страви підійдуть будь-які-лісові, печериці, гливи. Якщо у вас лісові, то попередньо відваріть їх протягом півгодини. Печериці та гливи досить просто очистити і порізати. Додайте в сковороду до цибулі гриби. Обсмажуйте все разом хвилин 5, щоб випарувалася вся волога, яка буде від грибів. Потім сковороду відставте і трохи остудіть.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Далі займіться підготовкою м'яса. Для цього рецепта не має значення, м'ясо від якої частини туші вибрати, так як в процесі приготування воно все одно стане м'яким. Наріжте свинину на невеликі шматочки.

  4. Крок 4

    Крок 4

    На добре розігріту сковороду налийте рослинне масло і обсмажте в ньому м'ясо до золотистого кольору. Смажте його на середньому вогні, час від часу перемішуючи. За смаком трохи підсолити і посипте спеціями.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Форму для запікання змастіть трохи рослинним маслом. Викладіть першим шаром обсмажене м'ясо.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Картопля очистіть, промийте і наріжте на шматочки. Шматочки можуть бути довільної форми. Я нарізала брусочками, добре буде виглядати нарізка тонкими кружечками.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Поверх м'яса викладіть нарізану картоплю. Розкладіть його рівномірно по всій поверхні.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Посипте картоплю спеціями і змастіть майонезом. Намагайтеся розмазати майонез так, щоб потрапило на всі шматочки картоплі.

  9. Крок 9

    Крок 9

    На картоплю викладіть обсмажені гриби. Поставте форму в духовку, розігріту до 200 градусів на 40 хвилин.

  10. Крок 10

    Крок 10

    В цей час натріть сир на середній тертці. Сир беріть будь-який-твердий, напівтвердий, м'який типу моцарели. Головне, щоб він був якісний, без замінників молочних жирів, смачний і добре плавився.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Витягніть блюдо з духовки, посипте сиром і поставте назад ще хвилин на 15-20. За цей час сир розплавиться і буде апетитно тягнутися при накладанні на тарілки. Зверніть увагу, що сир додається в кінці приготування, це дозволяє йому не запектися кіркою, а залишитися м'яким і тягучим. Подавайте в гарячому вигляді. Смачного!

  • при запіканні картоплі з м'ясом в духовці всі інгредієнти зазвичай викладають шарами. Для соковитості картоплю можна змащувати не тільки майонезом. Для цього можна використовувати сметану або приготувати будь-якої окремий соус. так само, для отримання нових смаків, блюдо можна урізноманітнити додаванням будь-яких овочів. Таких як помідори, морква, кабачки. а найголовніша родзинка, на мій погляд, - це сир. Завжди додаю його в кінці приготування, щоб він тільки розплавився. Якщо ж його додати на самому початку запікання, то він просто засохне і може навіть почати підгоряти. готуйте із задоволенням!
  • коренеплоди найкраще мити щіткою або жорсткою губкою під струменем проточної води.
  • замість свіжих можна взяти заморожені або сушені гриби (сушених потрібно в 5-6 разів менше, ніж свіжих). Заморожені гриби можна розморозити будь - яким зручним способом (наприклад, в мікрохвильовці на відповідному режимі-дивіться інструкцію до вашої техніки) і злити рідину. Або, якщо кількість рідини в рецепті не критично, використовувати не розморожуючи. Сушені гриби необхідно добре промити, так як перед сушінням їх не миють, а потім замочити в холодній воді не менше, ніж на 2-3 години.
  • враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Свинина - 259  ккал/100г
  • Окіст кабана - 113  ккал/100г
  • Свинина-відбивна на кісточці - 170  ккал/100г
  • Свинина жирна - 333  ккал/100г
  • Свинина м'ясна - 357  ккал/100г
  • Свинина-нежирне печеня - 184  ккал/100г
  • Свинина - плече - 236  ккал/100г
  • Свинина-шніцель - 352  ккал/100г
  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Лісові гриби - 21  ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624  ккал/100г
  • Майонез легкий - 260  ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627  ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502  ккал/100г
  • Майонез столовий - 627  ккал/100г
  • Сир «Російський» - 366  ккал/100г
  • Алтайський сир - 355  ккал/100г
  • Грюйер сир - 396  ккал/100г
  • Каунаський сир - 355  ккал/100г
  • Латвійський сир - 316  ккал/100г
  • Литовський сир - 250  ккал/100г
  • Озерний сир - 350  ккал/100г
  • Сир «аіадеус» - 364  ккал/100г
  • Сир «Алтайський» 50% жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400  ккал/100г
  • Сир білий - 100  ккал/100г
  • Сир «гауда» 45 % - ної жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «голландський» - 352  ккал/100г
  • Сир «дім блан» (напівтвердий) - 360  ккал/100г
  • Сир «едамер» 40 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Сир «Емменталь» 45 % - ної жирності - 420  ккал/100г
  • Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401  ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260  ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395  ккал/100г
  • Сир «костромський» - 345  ккал/100г
  • Сир «ламбер» - 377  ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327  ккал/100г
  • Сир «ло спальміно» - 61  ккал/100г
  • Сир «Пошехонський» - 350  ккал/100г
  • Сир «радянський» - 400  ккал/100г
  • Сир «степовий» - 362  ккал/100г
  • Сир «Углицький» - 347  ккал/100г
  • Сир «честер» 50 % - ної жирності - 363  ккал/100г
  • Сир «Швейцарський» - 335  ккал/100г
  • Сир «Ярославський» - 361  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Спеції сухі - 240  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти