Пиріг з червоною рибою в духовці

готувати легко! На свято для гостей і сім'ї на вечерю! Пиріг з червоною рибою в духовці підійде для обіду, вечері або ситного перекусу. Вдале поєднання тонкого пісочного тіста і шматочків філе в ніжній вершковій заливці робить його смачним і в теплому, і в охолодженому вигляді. А готувати дуже просто!

ЮліяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 34 % 14 г
жири 37 % 15 г
вуглеводи 29 % 12 г
232 ккал
ГІ: 6 / 0 / 94
Глікемічний індекс відомий не для всього складу: для частини вуглеводів у довіднику його немає, і в розкладі вони не враховані.

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити пиріг з пісочного тіста з червоною рибою? Підготуйте необхідні інгредієнти для тіста. Вершкове масло дістаньте заздалегідь, щоб воно стало м'яким.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Борошно змішайте з розпушувачем, просійте в підходящу за розміром миску. Просіювання наситить борошно киснем, і тісто вийде більш ніжним і розсипчастим.

  3. Крок 3

    Крок 3

    У просіяне борошно викладіть м'яке вершкове масло. Швидко перетріть все в крихту.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Яйце збийте з сіллю і холодною водою до однорідності.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Збите яйце з'єднайте з олійно-борошняної сумішшю. Перемішайте спочатку ложкою, потім швидко замісити тісто руками.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Тісто виходить м'яке, податливе, що не липнуче до рук.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Дно форми для випічки діаметром 18-20 см застеліть пергаментом. Розподіліть тісто по дну і боків форми, формуючи бортики висотою 3-4 см.приберіть форму з тестом в холодильник.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Зробіть начинку. Я взяла заздалегідь очищену від шкіри і кісток сьомгу. Підійде філе будь-якої червоної риби. Так само можна використовувати будь-які види сиру або обмежитися будь-яким одним.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Рибне філе наріжте невеликими кубиками. Посоліть, додайте базилік і італійські трави, перемішайте. Використовуйте будь-які спеції за бажанням, які підходять для риби. При додаванні солі враховуйте смак сиру.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Сир натріть на крупній тертці.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Яйце збийте з вершками до однорідності.

  12. Крок 12

    Крок 12

    В отриману суміш викладіть натертий сир, перемішайте.

  13. Крок 13

    Крок 13

    Вершкову заливку з'єднайте з підготовленою рибою, добре перемішайте.

  14. Крок 14

    Крок 14

    Дістаньте форму з тестом з холодильника. Заповніть тісто начинкою.

  15. Крок 15

    Крок 15

    Випікайте пиріг в заздалегідь розігрітій до 180С духовці близько 30 хвилин. Якщо краєчки пирога зарум'янилися і консистенція заливки стала щільною, значить, пиріг готовий. Час і режим випічки можуть відрізнятися. Орієнтуйтеся на роботу своєї духовки.

  16. Крок 16

    Крок 16

    Готовий пиріг трохи остудіть, наріжте на порційні шматочки і подавайте. Смачного!

корисно знати

Сир для цієї страви підійде будь-який — твердий, напівтвердий, м'який, на кшталт моцарели. Головне, щоб він був смачним, якісним, без замінників молочних жирів і добре плавився.

Враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених у рецепті. Щоб будь-яка запечена страва вийшла вдалою, скористайтеся корисною інформацією про особливості духовок!

Щоб духовка встигла нагрітися до потрібної температури, увімкніть її заздалегідь (хвилин за 10–20 до початку приготування).

  • сир для цієї страви підійде будь-який-твердий, напівтвердий, м'який, типу моцарели. Головне, щоб він був смачним, якісним, без замінників молочних жирів і добре плавився.
  • враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !
  • щоб духовка встигла нагрітися до потрібної температури, включіть її заздалегідь (хвилин за 10-20 до початку приготування).

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Розпушувач тіста - 79  ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325  ккал/100г
  • Лосось свіжий - 142  ккал/100г
  • Червона риба - 165  ккал/100г
  • Вершки - 195  ккал/100г
  • Вершки 10%-ної жирності - 120  ккал/100г
  • Вершки 20 % - ної жирності - 195  ккал/100г
  • Пахта - 36  ккал/100г
  • Сир «Російський» - 366  ккал/100г
  • Алтайський сир - 355  ккал/100г
  • Грюйер сир - 396  ккал/100г
  • Каунаський сир - 355  ккал/100г
  • Латвійський сир - 316  ккал/100г
  • Литовський сир - 250  ккал/100г
  • Озерний сир - 350  ккал/100г
  • Сир «аіадеус» - 364  ккал/100г
  • Сир «Алтайський» 50% жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400  ккал/100г
  • Сир білий - 100  ккал/100г
  • Сир «гауда» 45 % - ної жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «голландський» - 352  ккал/100г
  • Сир «дім блан» (напівтвердий) - 360  ккал/100г
  • Сир «едамер» 40 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Сир «Емменталь» 45 % - ної жирності - 420  ккал/100г
  • Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401  ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260  ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395  ккал/100г
  • Сир «костромський» - 345  ккал/100г
  • Сир «ламбер» - 377  ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327  ккал/100г
  • Сир «ло спальміно» - 61  ккал/100г
  • Сир «Пошехонський» - 350  ккал/100г
  • Сир «радянський» - 400  ккал/100г
  • Сир «степовий» - 362  ккал/100г
  • Сир «Углицький» - 347  ккал/100г
  • Сир «честер» 50 % - ної жирності - 363  ккал/100г
  • Сир «Швейцарський» - 335  ккал/100г
  • Сир «Ярославський» - 361  ккал/100г
  • Моцарелла - 280  ккал/100г
  • Базилік сушений - 251  ккал/100г
  • Базилік свіжий - 27  ккал/100г
  • Італійські трави суміш - 259  ккал/100г

Схожі рецепти