Маннік з маком на молоці в духовці

спечи маннік до чаю! Це смачно, швидко і просто! Нещодавно навчилася готувати маннік і тепер печу його мало не через день))) дуже подобається процес і результат, а рідні радіють моєму захопленню, поїдаючи ласі шматочки. Ділюся рецептом!

Mashenka♀Author avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 11 % 7 г
жири 18 % 11 г
вуглеводи 71 % 44 г
297 ккал
ГІ: 4 / 90 / 6

покрокове приготування

час приготування: 1 год 15 хв
  1. Крок 1

    Вливаємо молоко в миску, насипаємо цукор і розбиваємо яйця. Перемішуємо за допомогою віночка.

  2. Крок 2

    Висипаємо манку, перемішуємо, залишаємо, щоб манка набухла. Зазвичай на це йде близько 20 хвилин.

  3. Крок 3

    Почекавши належний час, вводимо в тісто борошно з розпушувачем, вершкове масло (попередньо розм'якшити), ванілін і мак. Перемішувати.

  4. Крок 4

    Виливаємо тісто в форму для випічки, попередньо змастивши її олією.

  5. Крок 5

    Випікаємо в духовці, розігрітій до 180 градусів, протягом 40 хвилин.

  6. Крок 6

    даємо манніку охолонути у формі, після чого витягаємо і подаємо на стіл. солодкого вам чаювання!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Молоко коров'яче незбиране - 68  ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140  ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47  ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54  ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60  ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Крупа манна - 340  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Розпушувач тіста - 79  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Ванілін - 288  ккал/100г
  • Мак - 556  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г

Схожі рецепти