Картопля запечена з сальтісоном в духовці

смачно! Ароматно! Просто! Вечеря за лічені хвилини! Дуже смачне і просте блюдо. Я такі називаю-бюджетні))) Недорого і швидко. Картопелька і сальтисон - ось і все компоненти. Завдяки сальтисону картопля виходить м'яка, ароматна-їси і хочеться)))

AngelAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 18 % 5 г
жири 36 % 10 г
вуглеводи 46 % 13 г
140 ккал
ГІ: 0 / 0 / 100

покрокове приготування

час приготування: 40 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Підготуємо інгредієнти. Картоплю почистити. Духовку включити на 180 градусів, нехай розігрівається.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Картоплю порізати на четвертинки, посолити і поперчити за смаком. Додати трохи майонезу, перемішати.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Сальтисон порізати смужками.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Форму, в якій будемо запікати, зовсім небагато змастити олією. Викласти наш картопля, зверху розкласти смужки сальтісона. Поставити в розігріту духовку на 30-40 хвилин. Орієнтуйтеся по своїм духовкам. Можна раз перемішати в процесі запікання, тільки дуже обережно. Сальтисон буде плавитися на шматочки, і картопля вийде дуже смачна і ароматна.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Через 30-40 хвилин можна перевірити готовність. Якщо готова-накладаємо в тарілочки, посипаємо свіжою зеленню і кличемо всіх до столу. Смачно зі свіжими овочами. Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Ковбаса «Докторська» - 197  ккал/100г
  • Ковбаса «діабетична» - 254  ккал/100г
  • Ковбаса дієтична - 170  ккал/100г
  • Ковбаса «любительська» - 291  ккал/100г
  • Ковбаса «молочна» - 252  ккал/100г
  • Ковбаса «Українська» - 404  ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624  ккал/100г
  • Майонез легкий - 260  ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627  ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502  ккал/100г
  • Майонез столовий - 627  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець - 26  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г

Схожі рецепти