Фарширований лящ в духовці
хочеш смачно поїсти? Запікай ляща в духовці! Лящ фарширований овочами з вершковим маслом. Вкусняшка
покрокове приготування
-
Крок 1
Ловимо ляща
-
Крок 2
Обмиваємо його
-
Крок 3
Очищаємо його від луски, беремо міцний гострий ніж.
-
Крок 4
Дуже акуратно ріжемо його уздовж хребта з обох сторін, кінчиком ножа відламуємо ребра, поступово відокремлюючи хребет від тушки. (ікру або молочко, печінку не викидаємо)
-
Крок 5
Повинно вийде ось так. сушимо рушником тушку і подаємо її з приправкою
-
Крок 6
А самі тим часом займемося овочами та ікрою все дрібненько ріжемо, солимо, з урахуванням що тушку ми вже підсолити трохи туди ж додаємо масло кубиками
-
Крок 7
Все ретельно перемішуємо
-
Крок 8
Прибираємо в сторону
-
Крок 9
А самі готуємо протвень змащуємо маслом кладемо Папір для запікання і знову маслом
-
Крок 10
Укладаємо на протвень тушку і на одну половинку овочі
-
Крок 11
Другою половинкою закриваємо
-
Крок 12
Виглядає якось так
-
Крок 13
Зверху Я посипав борошном з приправою і сиром
-
Крок 14
І відправляємо в духовку на 35-40 хвилин 180 градусів
-
Крок 15
Ну ось і готово смачного
- Просто, швидко, спосіб оброблення !!!!! ну якщо сподобається викладу ще...
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Лящ свіжий - 105 ккал/100г
- Лящ відварний - 126 ккал/100г
- Лящ в'ялений - 221 ккал/100г
- Лящ гарячого копчення - 172 ккал/100г
- Лящ холодного копчення - 160 ккал/100г
- Цибуля - 41 ккал/100г
- Помідори - 23 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Масло вершкове 82% - 734 ккал/100г
- Масло любительське несолоне - 709 ккал/100г
- Масло селянське несолоне - 661 ккал/100г
- Масло селянське Солоне - 652 ккал/100г
- Масло топлене - 869 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Зелень кропу - 38 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.

