Соус Сальса
Соус сальса класичний-простий і доступний рецепт. Цей соус можна приготувати зараз практично в будь-який час року. Для його приготування краще використовувати свіжі овочі. Подавайте отриманий соус до м'яса або риби. Підійде на пісний стіл. В цьому випадку його їдять з коржами, свіжим хлібом, чіпсами.
покрокове приготування
-
Крок 1
Підготуйте продукти за списком. Лук можна використовувати білий ріпчаста або червоний. Помідори вибирайте стиглі, м'ясисті, соковиті і ароматні. Від смаку томатів багато в чому буде залежати смак соусу.
-
Крок 2
Помийте і обсушіть паперовими рушниками помідори. Очистіть білий або червоний лук від лушпиння. Наріжте їх великими часточками. Помістіть на деко, трохи збризніть рафінованою соняшниковою олією з високою температурою димлення. Заздалегідь розігрійте духовку до 180 градусів і запікайте овочі приблизно 30 хвилин. Можна додати зубчики часнику, якщо хочете отримати більш м'який смак сальси і перець халапеньо.
-
Крок 3
Підпечені овочі дістаньте, трохи остудіть і перекладіть в чашу блендера. Якщо блендера у вас немає, перейдіть овочі через м'ясорубку.
-
Крок 4
Додайте інші компоненти: сіль, лимонний сік, насіння кмину, нарізану крупно зелень кінзи. З гострого перцю видаліть насіння і також відправте в чашу. Його кількість регулюйте на свій смак, але не перестарайтеся. Врахуйте, що гострота соусу проявиться з часом, тому дотримуйтесь почуття міри. Прокрутіть вміст до однорідності, використовуючи режим пульсації і роблячи паузу кожні 10 секунд. Це потрібно для того, щоб оцінити консистенцію соусу.
-
Крок 5
Ось і все! Класична сальса готова! Спробуйте її на смак. Якщо хочете, додайте натертий свіжий часник (2-3 зубчики), підсолити за смаком, можна трохи подсахаріть, якщо помідори попалися кислі. Влийте сік лайма або лимона (приблизно 1 ст.л.). Він пом'якшить гостроту соусу. Загалом, доведіть блюдо до звичного вам смаку.
-
Крок 6
Подавайте соус до м'ясних, рибних страв, запеченої птиці і дичини, а можна просто з хлібом, макаронами, картоплею, коржиками або чіпсами. Соус можна відразу подавати до столу або зберігати в холодильнику, в герметичній ємності до 3 днів.
- якщо томати попалися не дуже стиглі і соус вийшов сухуватим, додайте натертий на дрібній тертці помідор, що виправить недолік страви.
- якщо не любите кінзу, додайте іншу зелень на вибір. Підійде петрушка, базилік, розмарин, кріп, м'ята, кервіль, естрагон, майоран, пір'я зеленої цибулі.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Помідори - 23 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Перець чилі - 40 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Кмин - 333 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Лимонний сік - 16 ккал/100г
- Олія соняшникова - 898 ккал/100г
- Олія соняшникова рафінована - 899 ккал/100г
- Зелень кінзи - 25 ккал/100г
- Кінза, коріандр - 25 ккал/100г
- Кінза сушена мелена - 216 ккал/100г
- Коріандр - 25 ккал/100г
- Мелений коріандр - 298 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Їмо на природі
- Класичні рецепти страв
- Соуси
- Овочі
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Інше
- Запікання
- Закуски і салати до пікніка і шашликів
- Вегетаріанство
- Рецепти пісних страв без масла
- Соуси класичні
- Соус для курки
- Соус для макаронів і макаронних виробів
- Часниковий соус
- Гострий соус
- Соуси до м'яса
- Домашній томатний соус
- Овочі в духовці
- З помідор
- З лука
- Часник
- Кінза
- Перець
- Солі
- Кмин
- Масло
- З сік


