Склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як зробити пасту Лінгвіні з креветками? Підготуйте для цього необхідні інгредієнти. Креветки можна купити вже очищені, а можна, як у мене цілком. В такому випадку їх доведеться чистити самостійно.
Крок 2:
Якщо креветки заморожені, то дайте їм полежати при кімнатній температурі, щоб вони самостійно відтанули. Потім креветки очистіть.
Крок 3:
У каструлі доведіть до кипіння воду і трохи підсолити. Опустіть пасту в киплячу воду і варіть згідно з інструкцією на упаковці. На це піде хвилин 10-15. Паста повинна стати м'якою, але не розваритися. З готової пасти злийте гарячу воду.
Крок 4:
Окремо розігрійте сковороду до гарячого стану і налийте на неї оливкову олію. Часник очистіть від лушпиння і дрібно наріжте. Викладіть подрібнений часник в сковороду і перемішайте його в гарячому маслі.
Крок 5:
Слідом відправте в сковороду підготовлені очищені креветки. Перемішайте і обсмажуйте на сильному вогні 2-3 хвилини.
Крок 6:
Потім зробіть вогонь менше і викладіть в сковороду помідори черрі, розрізані навпіл. Потримайте сковороду на вогні ще протягом хвилини і вимкніть вогонь.
Крок 7:
Готову пасту викладіть до креветок. Свіжу зелень базиліка і петрушки помийте в проточній воді, обсушити і дрібно наріжте. Подрібнену зелень і трохи лимонного соку додайте в сковороду і все перемішайте. Накрийте кришкою і дайте постояти 2-3 хвилини, щоб паста просочилася смаком і ароматом соусу з креветками.
Крок 8:
Готову страву розкладіть по тарілках і подавайте до столу. Смачного!
Як правильно приготувати макарони, як зварити пасту, як вибрати якісний продукт, щоб уникнути розчарувань і багато іншого читайте в статті "макарони і паста-тонкощі вибору і секрети приготування" .
перевірити, чи достатньо добре масло розігрілося на сковороді, можна простим способом. Опустіть в нього дерев'яну лопатку. Якщо навколо неї зібралися бульбашки, значить можна приступати до процесу смаження.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Креветки консервовані - 81 ккал/100г
- Креветки відварні - 95 ккал/100г
- Креветки очищені заморожені - 60 ккал/100г
- Креветки свіжі - 97 ккал/100г
- Макаронні вироби, вищого сорту, вітамінізовані - 337 ккал/100г
- Макаронні вироби, вищого сорту, молочні - 309 ккал/100г
- Макаронні вироби, вищого сорту, яєчні - 342 ккал/100г
- Макарони з борошна 1 сорту - 333 ккал/100г
- Макарони з борошна в / г - 338 ккал/100г
- Макарони відварні - 135 ккал/100г
- Макарони - 338 ккал/100г
- Часник - 143 ккал / 100г
- Базилік свіжий - 27 ккал/100г
- Базилік сушений - 251 ккал/100г
- Зелень петрушки - 45 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Лимонний сік - 16 ккал/100г
- Оливкова олія - 913 ккал/100г
- Помідори черрі - 15 ккал/100г