Манний пудинг як в дитячому саду

замість манної каші приготуй пудинг-дітям сподобається! Англійська кухня славиться своїми пудингами. Варто згадати знаменитий різдвяний пудинг з сухофруктами і горіхами. Любителям манної каші сподобається цей рецепт. Пудинг можна їсти відразу, але краще в охолодженому вигляді. У холодильнику він ущільнюється і відмінно тримає форму. Завдяки чому дітям можна готувати такий пудинг в силіконових порційних формочках.

МаріяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 15 % 5 г
жири 18 % 6 г
вуглеводи 67 % 22 г
164 ккал
ГІ: 15 / 79 / 7
Глікемічний індекс відомий не для всього складу: для частини вуглеводів у довіднику його немає, і в розкладі вони не враховані.

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Відміряти інгредієнти.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Молоко довести до кипіння на середньому вогні. Всипати цукор, ванільний цукор і сіль. Перемішати до розчинення.

  3. Крок 3

    Крок 3

    При постійному помішуванні всипати манну крупу. Варити кашу, помішуючи, близько 3 хвилин, до загустіння. Прибрати кашу з вогню і злегка остудити.

  4. Крок 4

    Крок 4

    У теплу кашу додати вершкове масло, яйце і крохмаль.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Збити масу міксером до однорідності і пишності.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Викласти масу в змащену маслом і присипану манкою форму для запікання. Розрівнявши.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Жовток збити виделкою і змастити їм поверхню пудингу.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Випікати пудинг в попередньо розігрітій до 180 ° з духовці близько 40 хвилин до появи золотистої скоринки. Готовий пудинг охолодити при кімнатній температурі. Потім поставити в холодильник на 5-6 годин. Після чого пудинг можна нарізати порційними шматочками.

корисно знати

Як вибрати манну крупу, зварити з неї ідеальну кашу та багато іншого читайте у статті про манку і семоліну.

Чим відрізняються ваніль, ванілін, ванільний екстракт і ванільний цукор, як їх правильно застосовувати та замінювати, щоб не зіпсувати смак страви, читайте в цій статті.

Враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених у рецепті. Щоб будь-яка запечена страва вийшла вдалою, скористайтеся корисною інформацією про особливості духовок!

Важливо! Жаротривкі форми для духовки бувають із найрізноманітніших матеріалів: одні з них довго утримують тепло, інші добре витримують високі температури, треті — прості в догляді. Чому в силіконовій формі складніше пропекти пиріг, у скляній ідеально виходять запіканки, а також іншу цікаву та корисну інформацію читайте у статті про форми для випікання та запікання.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Молоко коров'яче незбиране - 68  ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140  ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47  ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54  ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60  ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64  ккал/100г
  • Крупа манна - 340  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Крохмаль кукурудзяний - 329  ккал/100г
  • Ванільний цукор - 379  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти