Яйце по шотландськи

оригінально, апетитно, смачно і ситно на вечерю! Яйце по-шотландськи-це повноцінне гаряче блюдо, яке представляє собою котлету з цілим вареним яйцем всередині. Воно виходить не тільки смачним, з хрусткою скоринкою і соковитою начинкою, але і красивим на зрізі.

СиЯнаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 34 % 14 г
жири 17 % 7 г
вуглеводи 49 % 20 г
199 ккал
ГІ: 3 / 0 / 97

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити яйце по-шотландськи? Підготуйте продукти. Фарш ви можете приготувати самі або взяти вже готовий. Я заздалегідь приготувала його з курячого філе. Зелень помийте і обсушити. Яйця помийте.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Подрібніть кріп і зелену цибулю. Надішліть зелень до фаршу. Посоліть, поперчіть. Якщо ви використовуєте зелену цибулю, то додайте трохи ріпчастої, натертого на тертці. У одного яйця відокремте білок від жовтка. Жовток знадобиться трохи пізніше, білок відправте до фаршу. Перемішавши.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Два залишилися яйця відваріть протягом 9 хвилин, потім залийте їх крижаною водою. Залиште на пару хвилин, потім воду злийте. Очистіть яйця від шкаралупи, від перепаду температур вона дуже легко відійде.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Фарш розділіть на 2 частини. З однієї частини зліпите корж і всередину покладіть яйце. Сформуйте котлету, обліпивши фаршем яйце з усіх боків.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Те ж саме виконайте з другим яйцем і залишилися фаршем. Надішліть котлети в холодильник на півгодини.

  6. Крок 6

    Крок 6

    До відкладеного жовтка додайте гірчицю, сіль і перець. Збийте вінчиком.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Кожну котлету умочіть спочатку в яйці.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Потім в панірувальних сухарях. Найбільш смачним вийде яйце в сухарях, приготованих вдома самостійно.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Форму для запікання посипте панірувальними сухарями і викладіть в неї котлети. Готуйте їх в духовці при температурі 180 градусів протягом півгодини. Точний час буде залежати від особливостей вашої духовки. Котлети повинні будуть покритися золотистою скоринкою.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Готові котлети подавайте з будь-яким гарніром або свіжими овочами. Якщо ви хочете подати їх в якості закуски, то дайте котлет охолонути і розріжте навпіл. Смачного!

корисно знати

Обов'язково мийте яйця перед використанням, адже навіть на, здавалося б, чистій шкаралупі можуть бути шкідливі бактерії. Найкраще використовувати мийні засоби для харчових продуктів і щітку.

Враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених у рецепті. Щоб будь-яка запечена страва вийшла вдалою, скористайтеся корисною інформацією про особливості духовок!

Як зварити яйця круто? Щоб яйця під час варіння не тріснули, покладіть їх у холодну воду і поставте варити на невеликий вогонь. Варіть яйця 9 хвилин після закипання, потім залийте холодною водою і остудіть. Від різкого перепаду температур шкаралупа краще очиститься.

  • Обов'язково мийте яйця перед використанням, так як навіть на уявній чистій шкаралупі можуть перебувати шкідливі бактерії. Найкраще використовувати миючі засоби для харчових продуктів і щітку.
  • враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією про особливості духовок !
  • як зварити яйця круто? Щоб яйця при варінні не тріснули, покладіть їх в холодну воду і поставте варити на невеликий вогонь. Варіть яйця 9 хвилин після закипання, потім залийте холодною водою і остудіть. Від різкого перепаду температур шкаралупа краще очиститься.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Куряче яйце - 157  ккал/100г
  • Курячий фарш - 143  ккал/100г
  • Діжонська гірчиця - 143  ккал/100г
  • Сухарі панірувальні - 347  ккал/100г
  • Цибуля зелена - 19  ккал/100г
  • Зелень кропу - 38  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти