Пиріжки зі свіжої капусти

улюблені всіма пиріжки з капустою - смачно, як у бабусі! Уявляю на ваш суд трохи не звичайний рецепт пиріжків-в якості начинки використовується свіжа, що не обсмажена капуста. Тісто також полегшене-без яєць і з невеликою кількістю молока і масла.

katushafinAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 15 % 5 г
жири 12 % 4 г
вуглеводи 73 % 24 г
144 ккал
ГІ: 19 / 6 / 75

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Підготуємо продукти. Качан капусти беріть середній, великого буде багато.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Воду треба трохи підігріти, щоб вона була приємно теплою, ні в якому разі не гарячою! Гаряча вода погубить дріжджі. Висипаємо в воду половину столової ложки цукру, чайну ложку борошна, розмішуємо, накриваємо рушником і залишаємо на деякий час, хвилин п'ять вистачить.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Поки дріжджі оживають, розтоплюємо вершкове масло. Робимо це на маленькому вогні.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Ось така шапочка піднялася по закінченні часу. Дріжджі ожили і активувалися.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Підігріваємо молоко знову до теплого стану, приємного на дотик. Додаємо половину ложки цукру, половину чайної ложки солі і добре розмішуємо, намагаючись по максимуму їх розчинити.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Виливаємо молоко до дріжджів, розмішуємо.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Борошно просіваємо. Починаємо замішувати тісто, поступово додаючи борошно. Я скористалася міксером, можна це робити руками, просто заміс тоді займе більше часу. Маса виходить досить щільна. Ми залишаємо її на півгодини.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Тепер вводимо вершкове масло. Продовжуємо заміс. Тісто стане м'якше і помітно еластичнішою.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Наша мета-домогтися, щоб тісто почало відставати від стінок посуду. З міксером це сталося досить швидко.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Накриваємо миску з тестом рушником і відправляємо в тепле місце без протягів. Я зазвичай ставлю в вимкнену духовку. Ми залишаємо на годину.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Прийшов час зайнятися начинкою. Обриваємо з капусти верхні листки, розрізаємо вилок навпіл і натираємо на крупній тертці.

  12. Крок 12

    Крок 12

    Солимо до смаку і гарненько жамкаем руками, щоб капуста стала соковитою.

  13. Крок 13

    Крок 13

    Через годину наше тісто має добре піднятися.

  14. Крок 14

    Крок 14

    Вивалюємо тісто на стіл, посипаний борошном, злегка підминає і ділимо на 12 рівних частин. З кожної частини ліпимо кульку.

  15. Крок 15

    Крок 15

    Розгортаємо кульку в тонкий корж.

  16. Крок 16

    Крок 16

    Кладемо хорошу порцію начинки.

  17. Крок 17

    Крок 17

    Ліпимо пиріжок, защипнув краю гуртка.

  18. Крок 18

    Крок 18

    Для краси я пиріжок перевертаю і роблю помилковий акуратний шов.

  19. Крок 19

    Крок 19

    Деко треба змастити невеликою кількістю рослинного масла, або, як я, накрити пекарської папером. Викладаємо наші пиріжки на відстані один від одного. Ми залишаємо на півгодини, щоб тісто відпочило і знову піднялося.

  20. Крок 20

    Крок 20

    Перед тим, як пиріжки спекти, їх можна змастити збитим яйцем. Печемо пиріжки в духовці, заздалегідь розігрітій до 180 градусів, близько півгодини.

  • я трохи хвилювалася, яка буде на смак начинка. Капуста прекрасно приготувалася, стала м'якою і соковитою. Можна було додати дрібно порізану цибулю до капусти і якусь зелень. А також будь-які відповідні приправи.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Зелена капуста - 28  ккал/100г
  • Зелена капуста свіжозаморожена в упаковці - 45  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Молоко коров'яче незбиране - 68  ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140  ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47  ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54  ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60  ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Сухі дріжджі - 410  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти