Пиріг з житнього борошна

смачний і корисний пиріг з житнього борошна з сиром і зеленню. Зараз, коли увага людей до здоров'я і правильного харчування особливе, дуже популярна випічка з житнього борошна. З неї печуть печиво, хліб, коржі, пироги і пиріжки. Цікавий рецепт пирога з зеленню і сиром, виходить подвійно корисно і смачно.

SnezhanaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 17 % 8 г
жири 34 % 16 г
вуглеводи 49 % 23 г
268 ккал
ГІ: 6 / 5 / 88

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Приготуємо інгредієнти для пирога. Почнемо з замісу тіста на житньому борошні. Вершкове масло розтоплюємо в мікрохвильовій печі або на плиті, даємо охолонути до кімнатної температури.

  2. Крок 2

    Крок 2

    У глибоку миску вбиваємо куряче яйце, вливаємо розтоплене вершкове масло, додаємо цукор, сіль і сметану. Віночком або міксером перемішуємо інгредієнти до отримання однорідної суміші.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Всипаємо житнє борошно, просіяне і з'єднану з розпушувачем, додаємо борошно невеликими частинами, кожен раз промешівая. Замішуємо тісто спочатку ложкою в мисці, потім руками, підсипаючи в разі потреби борошно. Муки може знадобитися більше або менше, ніж зазначено в рецепті, орієнтуйтеся на консистенцію.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Тісто має вийти щільним, але не забитим борошном, воно буде трохи прилипати до рук, тому потрібно йому дати відпочити на холоді. Обертаємо його харчовою плівкою і прибираємо на півгодини в холодильник.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Тим часом зробимо начинку для пирога з сиру і свіжої зелені. Як зелені буде використовувати пучок петрушки, пучок кропу, пару листочків кінзи, базиліка і іншу за бажанням. Зелень добре моєму, просушують, дрібно рубаємо ножем, кладемо в миску.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Додаємо сир. Сир краще використовувати натуральний і обов'язково свіжий, але жирність продукту вибираємо за смаком. Додаємо сіль і чорний мелений перець за смаком.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Перемішуємо інгредієнти ложкою або за бажанням пробиваємо блендером до отримання однорідної маси.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Готове тісто виймаємо з холодильника. Ділимо його на дві частини. Більшу частину розгортаємо в тонкий пласт.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Викладаємо тісто в змащену олією форму для запікання, формуючи з країв тесту бортики пирога.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Зверху викладаємо начинку з сиру і зелені.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Тісто, що залишилося розгортаємо в коло за розміром форму і накриваємо їм начинку. Красиво защипуємо краю пирога, в центрі робимо отвір для виходу пари. Змащуємо пиріг зверху збитим курячим яйцем і робимо виделкою кілька проколів, щоб пиріг під час випікання не почав тріскатися.

  12. Крок 12

    Крок 12

    Духовку розігріваємо до 180 градусів, випікаємо пиріг близько 50 хвилин, до утворення рум'яної скоринки. Виймаємо пиріг з духовки, даємо трохи охолонути і подаємо до столу з чаєм, кавою або какао. Приємного чаювання!

корисно знати

Чим житнє борошно відрізняється від пшеничного, як правильно замісити житнє тісто і готувати смачну житню випічку читайте в цій статті.

Будьте готові до того, що борошна може знадобитися більше або менше, ніж зазначено в рецепті. Орієнтуйтеся не на кількість борошна, а на бажану консистенцію тіста. Щоб уникнути помилок, читайте про борошно та його властивості!

Важливо! Щоб сирне тісто або начинка вийшли вдалими, важливо ретельно поставитися до вибору сиру. Неякісний продукт може зіпсувати випічку, адже безпосередньо впливає на консистенцію, смак і кінцевий результат. Як правильно підібрати сир для тіста чи начинки читайте в цій статті.

Враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених у рецепті. Щоб будь-яка запечена страва вийшла вдалою, скористайтеся корисною інформацією про особливості духовок!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Житнє борошно - 305  ккал/100г
  • Куряче яйце - 157  ккал/100г
  • Розпушувач тіста - 79  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Сметана - 210  ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115  ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210  ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284  ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Сир - 156  ккал/100г
  • Сир 10% - ної жирності - 156  ккал/100г
  • Сир 18% - ної жирності - 226  ккал/100г
  • Сир 20% - ної жирності - 233  ккал/100г
  • Сир 40% - ної жирності - 466  ккал/100г
  • Сир «віталінія» - 64  ккал/100г
  • Сир зі сметаною - 260  ккал/100г
  • Сир знежирений - 75  ккал/100г
  • Сир м'який дієтичний - 170  ккал/100г
  • Сир «ранковий» («данон») без цукру - 91  ккал/100г
  • Сир фруктовий - 147  ккал/100г
  • Зелень - 41  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г

Схожі рецепти