Головна
Випічка
Солодка випічка
Веганське печиво з корицею

Веганське печиво з корицею

печиво виходить смачним і поживним. Веганське печиво не містить в складі яєць. Цей рецепт хороший тим, що допоможе утилізувати, здавалося б, вже зіпсовані банани, оскільки для приготування цього печива потрібно, щоб банани були переспілі і давали солодкість. Етап з обсмажуванням вівсянки необов'язковий, його можна пропустити. Можна додавати до складу родзинки, в'ялені фрукти, ягоди, але я відмовилася від такої практики, тому що ці інгредієнти сильно підгорають при випіканні.

MariaS

автор рецепта

Веганське печиво з корицею рецепт з фото покроково

0 938

Склад / інгредієнти

порцій:

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 11 % 7 г

жири 34 % 21 г

вуглеводи 55 % 34 г

313 ккал

ГІ: 4 / 96 / 0

покрокове приготування

Крок 1

Переспілі солодкі банани потрібно почистити і розім'яти в пюре за допомогою вилки або толкушки для картоплі.
Крок 2

Вівсяні пластівці необхідно підсушити на сухій сковорідці, періодично помішуючи. Остудити і додати до бананів.
Крок 3

Також слід додати рослинне масло, перемішати отриману масу.
Крок 4

Додати прянощі, кунжут і насіння.
Крок 5

Перемішайте "тісто" і сформуйте плоскі печива діаметром близько 4 см.викладіть їх на деко.
Крок 6

Випікайте при 180 градусах близько 30 хвилин. Печиво має підрум'яниться. Тепер зніміть печиво з дека і остудіть.