1. Головна
  2. Другі страви
  3. Друге з м'яса
  4. Каччіаторе курка запечена з помідорами по італійськи

Каччіаторе курка запечена з помідорами по італійськи

фірмове італійське блюдо з курячою грудкою-для справжніх гурманів. Каччіаторе-це курка по-італійськи з травами, дуже смачно.

ІринаAuthor avatar
автор рецепта
Каччіаторе курка запечена з помідорами по італійськи рецепт з фото покроково
0
0 993

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 60 % 12 г
жири 5 % 1 г
вуглеводи 35 % 7 г
85 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Ріжемо курку кубиками.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Викладаємо на форму з оливковою олією.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Через 30хв. запікання додамо цибулю і часник.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Через 15хв. - томати,

  6. Крок 6

    Крок 6

    Орегано, базилік.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Томатну пасту.У духовку ще на 30хв.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Крок 8:

    1. Поріжте грудки кубиками і викладіть на деко, полите невеликою кількістю оливкової олії. Поставте деко в духовку. 2. Грудки будуть готуватися близько півгодини, потім потрібно додати цибулю і часник. Ще 15 хвилин нехай печуться. Після покласти шматочки томатів, орегано і базилік. 3. Додати в блюдо томатну пасту і знову в духовку. 4. Запікати грудки ще 30 хвилин. 5. Подавати каччі можна з гарніром з овочів.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Куряча грудка - 113  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Орегано - 306  ккал/100г
  • Орегано сушений - 306  ккал/100г
  • Помідори - 23  ккал/100г
  • Томатна паста - 82  ккал/100г
  • Базилік сушений - 251  ккал/100г
  • Базилік свіжий - 27  ккал/100г

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: