Запечена картопля з розмарином

класичне поєднання інгредієнтів в цій страві ніколи не набридне. Ароматну картоплю можна подавати як гарнір або ж як окрему страву. Картопля з розмарином - на перший погляд, самий звичайний рецепт, а ось і немає. Хрустка підсмажена скоринка у картоплі, з пахучому ароматом розмарину не залишить байдужим кожну людину пробує це блюдо. Особливий, пікантний смак надає саме розмарин-приправа, що збуджує не тільки апетит, але і покращуючи пам'ять і мозкову активність.

ЮліяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 15 % 4 г
жири 31 % 8 г
вуглеводи 54 % 14 г
141 ккал
ГІ: 9 / 0 / 91

покрокове приготування

час приготування: 1 год 10 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крок 2:

  3. Крок 3

    Крок 3

    Крок 3:

  4. Крок 4

    Крок 4

    Крок 4:

  5. Крок 5

    Крок 5

    Крок 5:

  6. Крок 6

    Крок 6

    Крок 6:

  7. Крок 7

    Крок 7

    Крок 7:

  8. Крок 8

    Крок 8

    Крок 8:

  9. Крок 9

    Крок 9

    Крок 9:

  10. Крок 10

    Крок 10

    Крок 10:

  11. Крок 11

    Крок 11

    Крок 11:

  12. Крок 12

    Крок 12

    Крок 12:

  13. Крок 13

    Крок 13

    Крок 13:

опис приготування

картопля для цієї страви бажано брати дрібний. В першу чергу його потрібно вимити за допомогою щітки, так як готувати його будемо в шкірці. Обсушити за допомогою паперового рушника.

у мисці змішуємо соняшникову олію, сіль, перець, паприку і розмарин. Опускаємо в неї картоплю і даємо замаринуватися протягом декількох хвилин.

Грудинку нарізати тонкими пластинками, часник пропустити через прес.

Духовку розігріти до 200 градусів. У жаровню перекласти замариновану картоплю, додати часник, грудинку і вино. Продукти перемішати і залити водою, щоб вона покрила картоплю на одну третину. Зверху жаровню прикрити фольгою і запікати в духовці 40 хвилин. Після чого фольгу прибрати і довести картоплю з розмарином до рум'яної скоринки.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Розмарин сухий - 331  ккал/100г
  • Розмарин - 131  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Яловичина-філе (стейк) - 189  ккал/100г
  • Яловичина-філе (ростбіф) - 148  ккал/100г
  • Олія соняшникова - 898  ккал/100г
  • Олія соняшникова рафінована - 899  ккал/100г
  • Біле вино - 78  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Паприка - 289  ккал/100г

Схожі рецепти