1. Головна
  2. Другі страви
  3. Друге з м'яса
  4. Свинячі реберця в соєвому соусі з грушами

Свинячі реберця в соєвому соусі з грушами

пробувала таке поєднання вперше і буду робити ще! Відмінний рецепт, який підійде як для приготування на мангалі, так і в духовці! Ми взяли реберця, але можна брати будь-яку іншу частину свинини, яка вам більше до душі. Поєднання м'яса, соєвого соусу і груш - шалене!

CrazyLifeTvAuthor avatar
автор рецепта
Свинячі реберця в соєвому соусі з грушами рецепт з фото покроково
0
0 942

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 27 % 7 г
жири 50 % 13 г
вуглеводи 23 % 6 г
165 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Підготуємо всі інгредієнти

  2. Крок 2

    Крок 2

    Ми взяли свинячі реберця

  3. Крок 3

    Крок 3

    Солимо-перчимо, додаємо лимонну кислоту, лавровий лист, соєвий соус, груші, відправляємо маринуватися на 4-6 годин (можна на добу)

  4. Крок 4

    Крок 4

    Смажимо на мангалі приблизно 40 хв

  5. Крок 5

    Крок 5

    Готово

  6. Крок 6

    Крок 6

    Звичайно ж, смачно подавати з овочами-гриль

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Реберця свинячі - 321  ккал/100г
  • Груша - 42  ккал/100г
  • Груша сушена - 246  ккал/100г
  • Груші консервовані - 76  ккал/100г
  • Соєвий соус - 51  ккал/100г
  • Лавровий лист - 313  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Лимонна кислота - 0  ккал/100г

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: