склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як зробити люля кебаб? Для початку замочіть дерев'яні шпажки. Для цього візьміть довгасту ємність, не важливо, що саме це буде (контейнер, форма для випікання, миска), головне, щоб в неї повністю влазили палички. Отже, налийте в ємність холодну воду, в неї покладіть шпажки і залиште їх на 1 годину. Це необхідно зробити, щоб при запіканні шпажки не горіли і м'ясо до них не приставало.
Крок 2:
Тепер візьміть філе індички і добре вимийте його, після чого просушіть його за допомогою серветок або паперових рушників. Потім дрібно наріжте індиче філе, після чого порубати важким ножем або тесаком в грубий фарш. Розм'якшіть вершкове масло.
Крок 3:
Тепер очистіть цибулю від лушпиння і дрібно наріжте його. Після чого змішайте його з рубаним індичим фаршем. У ємність до фаршу і цибулі додайте яйця і м'яке вершкове масло, також всипте сіль і чорний перець. Перемішайте всі інгредієнти, довівши їх до однорідного стану. Підготовлений фарш поставте в холодильник на півгодини.
Крок 4:
По закінченню цього часу дістаньте фарш ля люле кебаб з холодильника. Змочуючи руки в гарячій воді, візьміть частину фаршу (для однієї люля) і обліпити дерев'яну шпажку вийшов охолодженим фаршем у формі невеликої подовженої котлетки. З рештою шпажками і фаршем повторіть дану процедуру.
Крок 5:
Зліплені люля кебаб викладіть на деко, застелене фольгою, або покладіть їх в керамічну латку, наприклад. Поставте індичі люля в духову шафу для подальшого їх випікання (температура випікання 180°з). Готуйте їх до золотистого кольору. На це буде потрібно 20-25 хвилин. Під час готування переверніть їх пару раз.
Крок 6:
Червоний цибулю очистіть від лушпиння і наріжте його тонкими кружальцями.
Крок 7:
На блюдо / тарілку викладіть люля-кебаб з індички, прикрасьте блюдо / тарілку кільцями червоної цибулі, окропивши їх оцтом і оливковою олією. Смачного!
щоб при нарізці цибулі не дратувалася слизова очей, промийте цибулину і ніж холодною водою. Обробна дошка не вбере неприємний цибульний запах, якщо перед нарізкою натерти її шматочком лимона.
враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Цибуля - 41 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Масло вершкове 82% - 734 ккал/100г
- Масло Любительське несолоне - 709 ккал/100г
- Масло селянське несолоне - 661 ккал/100г
- Масло селянське Солоне - 652 ккал/100г
- Масло топлене - 869 ккал/100г
- Винний оцет( 3%) - 9 ккал/100г
- Оцет 9% - 11 ккал/100г
- Оцет бальзамічний - 88 ккал/100г
- Оцет яблучний - 14 ккал/100г
- Оцет - 11 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал / 100г
- Оливкова олія - 913 ккал / 100г
- Філе індички - 84 ккал/100г