склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Для приготування картопляного соусу з ямсом насамперед очистіть і помийте необхідну кількість картоплі.
Крок 2:
Потім в простору каструлю наріжте картоплю великими шматками. Залийте водою до рівня картоплі. Поставте на вогонь і доведіть до кипіння.
Крок 3:
Окремо наріжте свинину на невеликі шматочки і обсмажте на сильному вогні, з додаванням невеликої кількості рослинного масла.
Крок 4:
Цибулю очистіть і наріжте. Додайте цибулю до м'яса і продовжуйте смажити все разом ще 2-3 хвилини.
Крок 5:
В цей час моркву очистіть, помийте і натріть на крупній тертці.
Крок 6:
Додайте терту моркву до м'яса. Все перемішайте і обсмажуйте все разом хвилин 5-7.
Крок 7:
Потім викладіть м'ясо з овочами в каструлю до картоплі. За смаком додайте трохи солі і спеції.Все добре перемішайте.
Крок 8:
Підлити ще трохи води, щоб маса виходила не густий і не рідкої, щось середнє між супом і рагу. Накрийте кришкою і готуйте на невеликому вогні хвилин 20, щоб м'ясо добре протушкувати. Готову страву розкладіть в порційні тарілки і подавайте до столу. При подачі можна трохи посипати зеленню. Смачного!
таке блюдо багато оцінять по достоїнству. Господині за простоту і універсальність, а їдці за смак і поживність. Але навіть таке універсально блюдо можна урізноманітнити додаванням різних інгредієнтів і отримувати при цьому нові смаки. А значить воно ніколи не зможе сам набриднути.
При гасінні в блюдо можна додати додаткові овочі, такі як помідори, кабачки, болгарський перець. Так само додатковий аромат додасть додавання лісових грибів.
готувати, звичайно, найкраще в казані або чавунці, але в домашніх умовах цілком можна обійтися просторою каструлею. Бажано з товстим дном або антипригарним. А м'ясо просто обсмажити окремо на сковороді. Саме обсмажене до золотистої скоринки м'ясо, надає готовій страві такий неповторний смак і аромат.
готуйте із задоволенням, дивуйте своїх рідних і близьких і вони скажуть вам за це спасибі!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Лук - 41 ккал/100г
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Свинина жирна - 333 ккал / 100г
- Свинина м'ясна - 357 ккал/100г
- Свинина-нежирне печеня - 184 ккал/100г
- Свинина-відбивна на кісточці - 537 ккал/100г
- Свинина-шніцель - 352 ккал/100г
- Свинина - плече - 593 ккал/100г
- Окіст кабана - 113 ккал / 100г
- Свинина - 259 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Спеції сухі - 240 ккал/100г