Рулетики з індички з печерицями, майонезом і сиром

дуже смачні та поживні рулетики для особливого обіду! Рулетики з індички з печерицями, майонезом і сиром - дуже смачна і естетична їжа. Якщо ви хочете влаштувати романтичну вечерю, то цей кулінарний рецепт для вас. Хоча це блюдо цілком можна з'їсти і без будь-якої романтики, на будь-яке свято.

sharlisAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 42 % 14 г
жири 55 % 18 г
вуглеводи 3 % 1 г
225 ккал
ГІ: 84 / 16 / 0

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити рулетики з індички з печерицями, майонезом і сиром? Готуємо за списком всі необхідні продукти.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Щоб нам було зручно обробляти м'ясо, візьмемо дуже гострий ніж. Розрізаємо грудку уздовж волокон на тоненькі пластинки. Їх товщина не повинна перевищувати 7 мм - якщо вийде ще тонше, то прекрасно. Кожну скибочку злегка відбиваємо кухонним молоточком з двох сторін, солимо і перчимо до смаку. Щоб не було бризок, накриваємо грудку харчовою плівкою. Використовуємо все м'ясо.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Тепер готуємо начинку. Печериці миємо, нарізаємо кубиками і обсмажуємо на сковороді з попередньо розігрітим рослинним маслом. Вогонь робимо середній, не забуваємо помішувати.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Додаємо до грибів сир, натертий на крупній тертці, очищений і подрібнений часник, а також помиту і дрібно нарізану зелень петрушки. Все це перемішуємо, солимо і перчимо.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Кожну скибочку індичатини змащуємо тонким шаром майонезу.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Викладаємо столову ложку начинки.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Скручуємо скибочку м'яса у вигляді рулетика і краю заколюємо зубочисткою. Також для фіксації можна просто перев'язати заготовку ниткою.

  8. Крок 8

    Крок 8

    У глибокій сковороді розігріваємо олію, викладаємо рулетики і обсмажуємо їх з двох сторін до появи золотистої скоринки на середньому вогні.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Потім вогонь зменшуємо, вливаємо бульйон, накриваємо сковороду кришкою і тушкуємо рулетики протягом десяти хвилин.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Ось і все, тепер ви знаєте, як приготувати рулетики з індички з начинкою. Беріть рецепт на замітку і готуйте це блюдо на будь-які сімейні торжества.

  • М'ясо за цим рецептом виходить ніжним, з соковитою начинкою. Блюдо смачніше в гарячому вигляді. Його можна поєднувати з рисом або картоплею фрі, а також будь-яким іншим гарніром на ваш розсуд, який при подачі можна і потрібно полити смачною підливою. До таких рулетикам дуже добре підійде як овочевий салат, так і просто свіжі або запечені на грилі овочі. Також добре з м'ясними стравами, такими як це, гармонує свіжа зелень. Блюдо виглядає апетитно і на смак виходить не трохи не гірше, ніж на вигляд. Їжте із задоволенням!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Індичка тушка без шкіри - 161  ккал/100г
  • Індичка ii категорії - 194  ккал/100г
  • Печериці - 24  ккал/100г
  • Сир «Російський» - 366  ккал/100г
  • Алтайський сир - 355  ккал/100г
  • Грюйер сир - 396  ккал/100г
  • Каунаський сир - 355  ккал/100г
  • Латвійський сир - 316  ккал/100г
  • Литовський сир - 250  ккал/100г
  • Озерний сир - 350  ккал/100г
  • Сир «аіадеус» - 364  ккал/100г
  • Сир «Алтайський» 50% жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400  ккал/100г
  • Сир білий - 100  ккал/100г
  • Сир «гауда» 45 % - ної жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «голландський» - 352  ккал/100г
  • Сир «дім блан» (напівтвердий) - 360  ккал/100г
  • Сир «едамер» 40 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Сир «Емменталь» 45 % - ної жирності - 420  ккал/100г
  • Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401  ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260  ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395  ккал/100г
  • Сир «костромський» - 345  ккал/100г
  • Сир «ламбер» - 377  ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327  ккал/100г
  • Сир «ло спальміно» - 61  ккал/100г
  • Сир «Пошехонський» - 350  ккал/100г
  • Сир «радянський» - 400  ккал/100г
  • Сир «степовий» - 362  ккал/100г
  • Сир «Углицький» - 347  ккал/100г
  • Сир «честер» 50 % - ної жирності - 363  ккал/100г
  • Сир «Швейцарський» - 335  ккал/100г
  • Сир «Ярославський» - 361  ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624  ккал/100г
  • Майонез легкий - 260  ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627  ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502  ккал/100г
  • Майонез столовий - 627  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Бульйон - 15  ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець мелений червоний - 318  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г

Схожі рецепти