Чіабатта на заквасці

не лякає довгий процес приготування? Спробуй італійський хліб! Для справжніх цінителів італійської кухні. Це дійсно дуже смачний хліб. Хрустка скоринка з м'яким і ароматним м'якушем. Не бійтеся довгого процесу приготування закваски-це того варто! Закваска прекрасно зберігається в холодильнику і ви зможете регулярно радувати сім'ю повітряної чіабаттою.

GeraAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 13 % 4 г
жири 3 % 1 г
вуглеводи 84 % 27 г
136 ккал
ГІ: 3 / 0 / 97

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Почніть готувати закваску. Покладіть в банку по 25 грам житнього і пшеничного борошна і залийте 100 мл соку. Банку прикрийте кришкою і залиште при кімнатній температурі на 48 годин. Через 24 години перемішайте.

  2. Крок 2

    Час минув - ви побачите, що закваска стала пузиритися. Вилийте половину суміші і додайте знову 100 мл соку і по 25 грам житнього і пшеничного борошна. Залиште ще на добу.

  3. Крок 3

    Повторіть: вилийте половину суміші і додайте 100 мл соку і по 25 грам житнього і пшеничного борошна. Залиште ще на добу.

  4. Крок 4

    Протягом 6 днів освіжайте закваску (кожен день), виливаючи половину суміші і додавайте 100 мл води і по 25 гр житнього і пшеничного борошна. Якщо хочете приготувати пшеничну чіабатту, додавайте на цьому етапі тільки пшеничне борошно (50 гр).

  5. Крок 5

    Готову закваску поставте в холодильник і освіжайте її як і раніше, але 1 раз кожні 48 годин протягом 5-14 днів.

  6. Крок 6

    Приготуйте тісто. Візьміть 510 мл закваски, борошно, воду, молоко і рослинне масло. Перемішайте міксером і дайте настоятися 20 хвилин. Додайте сіль, перемішайте і залиште на 4 години. Не забувайте щогодини перемішувати тісто.

  7. Крок 7

    Відстояне тісто накрийте плівкою і поставте в холодильник на 10-12 годин.

  8. Крок 8

    Час минув-тісто присипте борошном, розділіть на 2 частини.

  9. Крок 9

    Випікайте на пергаментному папері, присипаної борошном або манкою. Чіабатта випікається при 230 градусах протягом 15 хвилин. При випіканні накрийте форму фольгою.

  10. Крок 10

    Приберіть фольгу, випікайте при 210 градусах ще 15 хвилин. смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Житнє борошно - 305  ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325  ккал/100г
  • Сік ананасовий - 48  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Молоко коров'яче незбиране - 68  ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140  ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47  ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54  ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60  ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти