Сир із соєвого молока

оригінальний рецепт вегетаріанського сиру - спробуй як це смачно! З тих пір як ми з чоловіком відмовилися від тваринної їжі в моїй кулінарній книзі з'явилося безліч незвичайних рецептів. Один з них-сир з мигдального борошна з додаванням соєвого молока. Сир, напевно, єдиний продукт, за яким я іноді сумую, тому цим рецептом користуюся досить часто. Крім того, в такий сир можна додавати різні спеції, трави, шматочки овочів - що завгодно на ваш смак.

ФеяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 19 % 12 г
жири 63 % 39 г
вуглеводи 18 % 11 г
440 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 1 год
  1. Крок 1

    У чашу блендера помістіть мигдальне борошно, подрібнений часник, насипте сіль.

  2. Крок 2

    Влийте лимонний сік, оливкова олія, соєве молоко.

  3. Крок 3

    Збийте все разом до однорідності.

  4. Крок 4

    Розстеліть на робочій поверхні великий шматок харчової плівки, змастіть її невеликою кількістю оливкової олії.

  5. Крок 5

    Викладіть отриману масу з чаші блендера на плівку, затягніть зверху і злегка притисніть, щоб надати майбутньому сиру округлу форму.

  6. Крок 6

    Застеліть деко пергаментом для випічки, викладіть з плівки майбутній сир гладкою і красивою стороною вгору.

  7. Крок 7

    Поставте в розігріту до 120 градусів духовку на 25 хвилин (можливо, Вам буде потрібно більше часу - сир повинен злегка поміняти колір, з усіх боків висохнути і покритися тріщинами).

  8. Крок 8

    Дайте сиру повністю охолонути, полийте його злегка оливковою олією, подавайте до столу зі свіжими і ароматними травами. смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Мигдальне борошно - 560  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Лимонний сік - 16  ккал/100г
  • Оливкова олія - 913  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Соєве молоко - 34  ккал/100г

Схожі рецепти