Хлібні палички на кефірі і сухих дріжджах з морською сіллю
хрусткі солонуваті палички для перекусу, в дорогу або просто так! Гріссіні-тоненькі хлібні палички розміром приблизно з олівець. Їх дуже зручно готувати, коли після випічки пирогів або пиріжків у вас залишилося трохи дріжджового тіста. Тісто для гріссіні буває різним-з додаванням вершкового або рослинного масла і яєць або ж без, Я ж сьогодні пропоную більш дієтичний варіант. Спробуйте - дуже смачно!
покрокове приготування
-
Крок 1
Необхідні інгредієнти
-
Крок 2
Борошно змішуємо з кефіром, але поки не вимішуємо
-
Крок 3
Залишаємо для аутолізу на 15-20 хвилин - цей процес сприяє пасивному утворенню клейковини в борошні
-
Крок 4
Тепер додаємо цукор, сіль і сухі дріжджі і вимішуємо наше тісто
-
Крок 5
Воно виходить м'яким і липковатим
-
Крок 6
Тісто накриваємо рушником і ставимо в тепле місце на 1 годину, воно повинно збільшитися приблизно в 2 рази
-
Крок 7
Тепер ділимо тісто на невеликі шматочки розміром приблизно як для невеликих вареників
-
Крок 8
Кожен шматочок розтягуємо в тоненький джгутик. Чим тонше вийдуть гріссіні, тим вони будуть більш хрусткими. Трохи більш товсті палички будуть хрусткими зовні і м'якими всередині
-
Крок 9
Викладаємо на деко, змащене олією або застелене пекарської папером
-
Крок 10
Збризкуємо водою з пульверизатора і посипаємо крупною морською сіллю. Замість солі ви можете взяти кунжут, насіння льону, мак і т. д.
-
Крок 11
Випікаємо при 220 градусах близько 15 хвилин. Більш рум'яні палички у мене розлетілися в першу чергу)
-
Крок 12
Якщо додати в тісто більше цукру, то отримаємо за смаком щось схоже на солодку соломку
-
Крок 13
Хрустіть із задоволенням!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Борошно пшеничне - 325 ккал/100г
- Кефір 1%-ної жирності - 38 ккал/100г
- Кефір 2,5% жирності - 53 ккал/100г
- Кефір «доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45 ккал/100г
- Кефір жирний - 62 ккал/100г
- Кефір знежирений - 30 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Сухі дріжджі - 410 ккал/100г
- Морська сіль - 0 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Їмо на природі
- Національна кухня
- Випічка
- Молочні продукти
- Борошно
- Солодке
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Інше
- Запікання
- Без яєць
- Вегетаріанство
- Рецепти пісних страв без масла
- Середземноморська кухня
- Хліб
- Випічка на кефірі
- Дріжджова випічка
- Солодка випічка
- Кефір
- Пшеничне борошно
- Цукор
- Солі
- Масло
- Дріжджі



